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今や日本だけでなく、世界的規模のアイドルであるPerfumeですが、そのメンバーの一人・あ～ちゃんこと西脇綾香さんが実践しているという「塩風呂ダイ...

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本格的な夏を前に、一生懸命ダイエットやシェイプアップに取り組んでいる人も多いことでしょう。でも、運動後のちょっとした食習慣で、その効果が半減してし...

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忙しい毎日、寝ている間に美容ができたらどれほどラクチンと思ったことか。だけど実際、世の中のキレイな人たちは寝ている時間も美容のために有効活用してい...

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今、甘酒を美容に取り入れる女性が増えています。甘酒は必須アミノ酸やビタミンB群などの栄養がたっぷり含まれているほか、麹酸による美肌効果、毒素排出な...

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女優の佐々木希さんは、普段からルイボスティーを愛飲しているそうです。ルイボスティーとは、南アフリカを原産とするお茶のことで、とてもやさしい甘みを持...

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娘・ソフィアさんの眉間の中央にできてしまったニキビ。母である女優の武田久美子さんは、なんとそのニキビ治療のために、塗り薬を塗るでもなく「アーティチ...

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