そのクレンジング大丈夫？肌への負担が少なくメイクが落ちやすいのは……！

　毎日のメイクのクレンジングって、どんな方法で行っていますか？　さまざまなやり方がある中で、人それぞれ好みや肌に合うものがあることでしょう。でも、それが本当に最適なのか、一度見直してみるのもよさそうです。

　クレンジング剤には、オイル、リキッド、ジェル、クリーム、拭き取るタイプのシートなどがありますが、洗浄力の高さは肌への負担の大きさと比例することを頭に入れておきましょう。一番負担が大きく、洗浄力が高いのはオイルです。次にリキッド、ジェル、クリームと続きます。

　そして、負担が最も大きくて洗浄力が低いのは、シート状のものや拭き取るタイプのものといわれています。肌を傷めるどころかメイクも取れにくいので、多くの皮膚科医が最も避けるべきクレンジング方法に挙げているほど。とはいえ、手軽に使えるというメリットもあります。それを生かし、洗顔ができない状況でメイクオフしたいときなどに限定して使用するとよいでしょう。

　総合すると、最も肌への刺激が少なくて洗浄力も高いといわれているクリーム洗顔が比較的よいようです。もちろん、合う合わないがあるので、いろいろと試してみてから決めるのがよいですね。