うっかり日焼けしてしまった……事後の正しい対処法

 この夏、「うっかり日焼けしてしまった……」という人はいませんか。放っておくと肌が赤くなったりヒリヒリしたりしますし、肌がダメージを受けてシミやそばかすの原因になることも。そこで、“うっかり日焼け”してしまったときの正しい事後対処法をみていきましょう。

■冷やす・保湿・美白が基本!

 基本的に日焼けはやけどと同じことなので、まずは冷やすことが大事といわれています。これは炎症を抑えるためです。冷やしていると火照りや痛みが落ち着いてくるはずですから、その後で保湿します。化粧水や乳液など、普段スキンケアで行っている方法でいいでしょう。

 保湿の後は、できるだけ美白ケアを行うことが推奨されています。シミの原因といわれるメラニンを抑制するための成分を含む美容液などを利用して、ケアを継続していきましょう。

■日焼けをしたら元に戻すことは不可能!?

 皮膚科医の吉木伸子さんの著書「内側から変わる!毎日のスキンケア10の法則」(廣済堂出版刊)によれば、肌は焼かないのが鉄則であり、紫外線で変化した肌を戻すというのは、天日干しにした干物を生の魚に戻すのと同じくらい不可能なことだそうです。美白をすれば元に戻るようなイメージがありますが、実際はまったく異なるのですね。

 日頃から、日焼け止めを塗り、帽子や日傘などを駆使して、日焼けは避けるようにしたいですね。

Asa-Jo チョイス

  1. 185644

    爽やかイケメンライバーに癒されたい!「ふわっち」で人気のRyon×2さんが保護猫と一緒にライブ配信する理由とは?

    ここ数年、若年層を中心に「ライブ配信」が新たなエンタメとして広がりを見せています。最近では、そんなティーンが楽しむものだけではなく、オトナ女子が目の保養とできるような“人気イケメンライバー”が続々登場しているんだとか。そ … 続きを読む 爽やかイケメンライバーに癒されたい!「ふわっち」で人気のRyon×2さんが保護猫と一緒にライブ配信する理由とは?

  2. 187417

    イケメン勢ぞろい!? 話せる、推せる、新たなエンタメ「ふわっち」のライブ配信を女性編集部員が体験リポート

    仕事で疲れて帰宅した夜や退屈な休日、ちょっと息抜きや気分転換をしたいときってありますよね?そんな時間にイケメンたちから癒しや元気をもらえる無料アプリがあるんです!そのアプリとは……ズバリ、ライブ配信アプリ「ふわっち」。幅 … 続きを読む イケメン勢ぞろい!? 話せる、推せる、新たなエンタメ「ふわっち」のライブ配信を女性編集部員が体験リポート

  3. 165060

    毎月のつらい生理。解放されたキッカケはオンライン診察からの「低用量ピル」でした

    生理のせいで、時々、あーっ…! と思うことはありませんか? たとえば旅行とタイミングがぶつかってしまった時、仕事や学校などが忙しく休みにくいのに体調が悪くなった時、温泉やプール、海などに遊びに行こうと思った時。小~中学生 … 続きを読む 毎月のつらい生理。解放されたキッカケはオンライン診察からの「低用量ピル」でした

注目キーワード

ランキング