2017/04/14 10:14

見て楽しむだけじゃもったいない!「桜」は美容にも効果アリ?

20170414_asajo_sakura

 みなさんはこの春、満開の桜を楽しみましたか? 地域によってはこれからという人もいることでしょう。

 咲いたと思ったら、あっという間に散ってしまう桜ですが、実はその花には美容や健康効果がぎっしり詰まっているんです。

 まずはその香り。お花見をしていてもその香りを感じることはほとんどないと思いますが、市販の桜花漬をお風呂に入れると、ふわりと甘い香りが漂います。それが桜の花の香りです。

 この桜花の香りにはクマリンという成分が含まれていて、これにリラックス効果があるとされています。また、二日酔い防止や、血圧を下げる効果を唱える人もいるんですよ。

 桜の花から抽出されるエキスには、肌のシミやくすみの原因となるメラニンが生成されるのを抑制する働きや、コラーゲンの生成を促す働きがあります。

 また、抗糖化作用という働きもあります。これは、加齢や乱れた生活習慣によってできる悪玉菌を含んだタンパク質が、糖と結びついて老化促進物質をつくるのを妨ぐという働きです。

 その他、桜花は江戸時代から、肌荒れや炎症を抑えるための民間薬としても使用されていたそうです。

 これらの桜の花の美容効果にあやかるなら、桜花漬にお湯を注いで桜湯にして飲んだり、桜の花のエキスを使った化粧品を使ったり、アロマオイルを使うのも手です。

 美しい桜をお花見だけで終わらせてしまうのはもったいないので、ぜひ自身の美容のためにも、いろいろ試してみてください。

Asa-Jo チョイス

  1. 50784

    次世代のスーパーフルーツ!? 『豊潤サジー』がアラフォー女性に必要なワケ

    ここ数年、健康・美容のトレンド・ワードとしてすっかり定着したスーパーフード。栄養価が高く低カロリーのため、健康への意識が高い女性たち、とくに多くの海外セレブが発信元となって広まりました。中でも、アサイー、マキベリー、とい … 続きを読む 次世代のスーパーフルーツ!? 『豊潤サジー』がアラフォー女性に必要なワケ

  2. 48836

    年齢肌のエイジングケアに、新しい薬用オイル『プラシラ』が登場!

    トコハナロジー(tocohanalogy)の『プラシラ(PRACILA)』は、シミへの不安が増す30~40代女性のスキンケアに活用したい薬用美白(※)オイルです。というのも、30代を過ぎると「最近、急にシミが増えた」「肌 … 続きを読む 年齢肌のエイジングケアに、新しい薬用オイル『プラシラ』が登場!

  3. 48832

    35歳がお肌の曲がり角!“キレイの源”コラーゲン対策に大注目の食材って?

    30~40代の毎日仕事で忙しい女性や、育児で肌ケアが疎かになりがちなママのビューティケアに欠かせないのがコラーゲン。代表的な美容成分の一つとしても知られていますよね。でも、正しく理解しないまま、何となく取り入れているとい … 続きを読む 35歳がお肌の曲がり角!“キレイの源”コラーゲン対策に大注目の食材って?

注目キーワード

ランキング