2016/01/22 17:58

風邪をひいたとき、怖い話を聞いたとき…人はなぜ「背筋がゾクゾク」するの?

20160122senaka

 日々の生活の中で「背筋がゾクゾク」することってありますよね。その理由として最も一般的なのは「風邪のひきはじめ」。だけど、特に健康状態が悪くないにもかかわらず、この「背筋ゾクゾク」が起きることも。

 そこで、背筋ゾクゾクが起こる3つのシーンを紹介。それぞれ理由をチェックしておきましょう!

その1.体が体温を上げようとしているとき

よく、風邪のひきはじめに背筋がゾクゾクして寒気を感じることがありますが、実はこれ、体を温める行動をさせようと促しているサインだといわれています。また、特に震えが強い場合は、体が筋肉を収縮させて、熱を発生させようとしている体の反応だと捉えておきましょう。

その2.怖い話を聞いたとき

よく怪談話を聞くと背筋が凍りついたという表現をしますが、人は恐怖を感じると血流が手足など全身の大きな筋肉に集中するようになります。そして、手足の先や体表近くに血流が一時的に薄くなるのです。これが原因で、寒気を感じるというわけです。

その3.生理がくる直前のとき

生理前にちょっとした寒気がきたという経験のある人も多いはず。実はこれ、女性ホルモンのうち、黄体ホルモンが少なくなり、体温が下がることで生じるものなのです。

 背筋が寒くなったら、熱が出ることもあるので安静にし、厚着をしたりホットドリンクなどを飲んだりして、冷えないように注意しましょう。

Asa-Jo チョイス

  1. 48836

    年齢肌のエイジングケアに、新しい薬用オイル『プラシラ』が登場!

    トコハナロジー(tocohanalogy)の『プラシラ(PRACILA)』は、シミへの不安が増す30~40代女性のスキンケアに活用したい薬用美白(※)オイルです。というのも、30代を過ぎると「最近、急にシミが増えた」「肌 … 続きを読む 年齢肌のエイジングケアに、新しい薬用オイル『プラシラ』が登場!

  2. 45669

    “キレイ”は白い歯から! 歯の着色汚れは意外にも美容食が原因だった!?

    健康リテラシーの重要性が叫ばれている昨今、食への関心も高まっているようです。美活に励む女性にとっても“何を食べるか”は、美容やファッションと同様に大切なポイントになっているのではないでしょうか。近年はスーパーフードが美容 … 続きを読む “キレイ”は白い歯から! 歯の着色汚れは意外にも美容食が原因だった!?

  3. 39722

    モデルや芸能人も愛用!管理栄養士が監修するダイエット方法「スルスルこうそ」の実力とは?

    ダイエットをする女性にとって、その理由は人それぞれ。でも、いざ始めてみると、一筋縄ではいかないのがダイエットというものですよね。簡単に痩せることができたら苦労しません。失敗する人は何をしたってうまくいかず、負の連鎖を繰り … 続きを読む モデルや芸能人も愛用!管理栄養士が監修するダイエット方法「スルスルこうそ」の実力とは?

注目キーワード

ランキング