タピ活で太ってしまったら……「仙草ゼリー」でヘルシーに!

 2019年、爆発的にブームとなったタピオカ。あのモチモチした食感が「病みつきになった」という女性は多いのでは。中には“タピ活”と称し、外出先で目にするたびにタピオカミルクティーを飲んでいたという人もいるようです。

 ご存じの方も多いと思いますが、タピオカはキャッサバ芋のでんぷんから作られたもの。そう、炭水化物です。しかも、ミルクティーには砂糖がたっぷり入っています。1杯500キロカロリーともいわれていますから、「ちょっと太ったかも…」と思っている人は、タピ活のせいかもしれませんね。こうした理由で、最近ではタピオカ離れの傾向もみられるようです。

 そこで、注目を集めているのが、「仙草ゼリー」。こちらもタピオカ同様、台湾のデザートです。これは薬草から作られた黒いゼリーで、台湾では健康や美容にいいと評判です。薬草の香りや苦みはほとんどなく、黒糖やミルクティーとの相性は抜群。最近では、タピオカミルクティーの代わりに、仙草ミルクティーを飲む人も増えているとか。

 ちなみに、よく聞く「亀ゼリー」は、亀の甲羅のコラーゲンを仙草、天草、生薬などと混ぜて固めたもので、薬草のにおいや苦みが強いのでお間違いなく!

Asa-Jo チョイス

  1. 206979

    【ニトリ】便利過ぎる!と評判のキッチングッズ3選

    便利なグッズがたくさん揃う「ニトリ」。中でも、キッチングッズは定評があるようです。人気のグッズを3つみていきましょう。■「片手で計量できるポット」料理の最中、計量しながら不便さを感じることがあると思います。でも“すり切り … 続きを読む 【ニトリ】便利過ぎる!と評判のキッチングッズ3選

  2. 206964

    みんなと仲良くするのは不可能!?知ると“人間関係が楽になる”心理学の法則とは?

    人間関係での悩みがあると、毎日が楽しく過ごせませんよね。とくに、「気が合わない人とも仲良くしなきゃ……」と思っている人は、悩みを抱えやすいです。そこで今回は、“人間関係が楽になる”心理学の法則を紹介していきましょう。■「 … 続きを読む みんなと仲良くするのは不可能!?知ると“人間関係が楽になる”心理学の法則とは?

  3. 207215

    これはダメ!小腹が空いたときのNGな食べ方

    小腹が空いたときって、どんなものを食べていますか? 人それぞれ定番のフードがあるでしょう。でも、チョイスしたものによっては、健康を損ねてしまったり太りやすくなったりすることも。そこで今回は“NGな小腹の満たし方”を紹介し … 続きを読む これはダメ!小腹が空いたときのNGな食べ方

注目キーワード

ランキング