イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
これからさらに気候も温かくなり、花粉症に悩む人も増えてくることでしょう。滴り落ちてくる鼻水を、ティッシュでチーン‥‥、でもその鼻のかみ方、実は間違っているかもしれませんよ。
実は、鼻のかみ方によっては、気管支炎や肺炎のリスクがあるんです。たとえば鼻をかむとき、思いっきり「ズー！」と力をこめてかんでしまってはいませんか？ 力を入れ過ぎると鼻血が出ることもあります。また、鼻は片方ずつかむのが正式な方法。両方の鼻を一緒にかむと、なんと細菌やウイルスが鼻の奥や耳の奥のほうに吸いこまれてしまい、急性中耳炎などになるリスクがあるともいわれているんです。
さらに、中途半端に鼻をかむのも感染のリスクがあるそうです。鼻の中に鼻水が残っていると細菌が増えることから、気管支炎や肺炎につながりやすいといわれているんです。もちろん、鼻すすりもNG。鼻の奥に入ると感染の恐れがあるんです。
正しいかみ方は、片方ずつ、ゆっくり、やさしく、かつ、しっかりとかむこと。くれぐれも鼻水を残さないよう注意しましょう。
“おひとりさま”のみなさん！ ふと、「寂しい……」って感じることはありませんか？予定もなく部屋にいるとき、友だちが家族のエピソードをSNSなどでアップしたとき、困難なことに直面したとき、そして、人との“絆”が試されている … 続きを読む みんなあなたを求めてる！ 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは？
血行不良による冷えやむくみ、仕事や家事の疲れによる脚のコリ……。アラサー、アラフォー女性の健康に対する悩みは尽きませんよね。そこで、同じような悩みを抱える30代のライターである私が、身も心も“キレイ”になるための方法を考 … 続きを読む 血行改善の定番・足裏シート『ボタニリッチ』を30代ライターが試して感じた“ホント”のこと
「あぁ、やっとキタ！」とトイレに駆け込んで便座に座るも、あと一歩なのに出てくれない‥‥。そんな悔しい思いをするのが、そう便秘です。実はそんなときに焦っていきむことは禁物。便はカラダに力が入って緊張すると、余計に出なくなる … 続きを読む 【コレは使える】あと少し！というときに効果絶大の「便秘解消マッサージ」
