「一人はちょっと……」テレワーク時の“寂しさ”対策

 今、新型コロナウイルスの感染予防のために、多くの企業でテレワークが導入されています。そんな中、在宅勤務が初めてで、不慣れという人も多いのでは?

 とくに、会社勤めをしていた人たちは大勢の中で仕事をすることが多く、テレワークでは一人ぼっちの寂しさを感じることもあるでしょう。そこで、そんなときの対処法を紹介します。

■雑談チャットルームで話す

 オンラインによるコミュニケーションが盛んな企業では、仕事の話だけではなく、どんなことでも話してOKの「雑談チャットルーム」を作って“寂しさ”対策をとっているケースもあるのだとか。本音を話せることで、ストレス解消にもつながるようですよ。

■常に音声は「オン」にしておく

 仕事中は音声をオンにしておき、みんなが作業している音や、ちょっとした呼びかけができるようにしている企業もあります。web会議のとき以外は、カメラはオフにして、音だけにするというわけです。これなら、会社にいるときと似たような作業環境を実現できそうですね。

■オンライン飲み会を提案する

 外出自粛要請が出ている今、仕事外の時間に同僚と飲みに行くように、web会議をしながら自宅でそれぞれがお酒を飲む「オンライン飲み会」を実施する企業もあります。ビデオ通話による無料の飲み会ツール「たくのむ」など、テレワーク中の寂しさ解消に向けて、さまざまなサービスが登場しているようです。

 あなたがもし、テレワークで「寂しい……」と感じたら、これらのアイデアを提案し、実施してみてはいかがでしょうか。

Asa-Jo チョイス

  1. 223648

    既婚同士だから安心して話せる!「カドル(Cuddle)-既婚者マッチングアプリ」で、めっきり減った男友達を作る方法

    独身時代は集まって飲んだり旅行に行ったり、いつでも気分転換できる友達付き合いがあったけど、結婚するとなかなかそうはいきません。職場の付き合いやママ友との交流はできても、それまでの友達からは誘われなくなり、まして男友達は激 … 続きを読む 既婚同士だから安心して話せる!「カドル(Cuddle)-既婚者マッチングアプリ」で、めっきり減った男友達を作る方法

  2. 223779

    【コストコ】の「ルイボスティー」は1パック8.99円の安さで気楽にガブ飲みできる!?

    便秘にいいとか、リラックス効果が高いとか、さまざまな効能があるといわれている「ルイボスティー」。以前、とあるカウンセリングで「コーヒーと紅茶の飲み過ぎだから、ノンカフェインのルイボスティーを飲みなさい」と言われたこともあ … 続きを読む 【コストコ】の「ルイボスティー」は1パック8.99円の安さで気楽にガブ飲みできる!?

  3. 223216

    コンビニ各社から秋の新商品が続々登場!「ローソン」編

    いよいよ秋ですね。この季節は、コンビニ各社の新商品が楽しみです。最後は、『ローソン』の秋の新作をみていきましょう。■「ホボクリム‐ほぼほぼクリームのシュー‐(ミルク)」その名の通り、ほぼクリームだけのシュークリームです。 … 続きを読む コンビニ各社から秋の新商品が続々登場!「ローソン」編

注目キーワード

ランキング