アサジョ

イケメン ラブ エイジングケア!大人女子を楽しむための情報サイト!

ストレス

あなたの睡眠は何時間?寝不足が“太りやすい体質”を作る、そのメカニズム

十分な睡眠がとれた朝は非常に調子がいいものですよね。実は、質の良い睡眠を取ることがダイエットにもつながるということを知っていましたか?「睡眠中、肉...

ストレスフリーが美の秘訣?米倉涼子流“イライラ発散法”とは?

あなたは普段、溜まりにたまったストレスをどのように解消していますか?ストレスが溜まると常日頃からイライラするせいか、見た目も険しい顔になり、ブサイ...

女性も油断大敵!「円形脱毛症」になったらどうする?

ダレノガレ明美、辻希美、戸田恵梨香‥‥女性芸能人でも経験者の多い円形脱毛症。実は意外に身近な病気で、発症頻度は人口の1~2%だと言われている。つま...

ダイエット中はホルモンを制御するが勝ち?なりたい自分をイメージしよう!

ダイエットといえば、食べられないことへのストレスと「痩せなきゃ」という強迫観念・プレッシャーとの戦いです。この戦いに負けてしまうと、押さえていた反...

ストレスや肌荒れにも良し!レンコンの“美容効果”が侮れない

冬に旬を迎えるレンコン。あまりなじみのない野菜だが、実は美容効果が抜群なのをご存知ですか?ストレスや肌あれにも良いということから美容業界では“魔法...

温度・湿度・気圧・ストレス・ホルモン、エイジングケアで気をつけるべき5つのポイント

世の女性たちに「年齢を重ねるたびに気をつけたいことは?」と聞くと、多くの人たちが「お肌の潤い」「シミ、シワ、たるみ」といった直接的なエイジング現象...

KEIKOを襲った「くも膜下出血」、働く女性が気をつけたい生活習慣とは?

globeのボーカル・KEIKOが今年8月、globe20周年記念イベントで、2011年にくも膜下出血で倒れて以来はじめての“肉声”を披露し、ファ...

ストレスで寝酒がやめられないOLへ。寝酒をやめる3つの方法

女性が活発に社会進出を果たしている昨今、同時に彼女たちのストレスも果てしないといわれている。現に、OLたちの切実な悩みの一つに「夜の寝酒がやめられ...

そんなバカな!?「ダイエットをやめたら痩せた」その原因とメカニズムとは

この6月に全国ツアーのファイナルを終えたばかり、あの小林武史がプロデュースを手がけていることでも話題の人気女性シンガーソングライターがSalyuだ...

悩める女子の強い味方! 今人気の「チャット式占いアプリ」はココがうれしい!

久しぶりに恋をした!だけどもう押したり引いたりの恋の駆け引きや、それ以前に男性に自然に近づいて仲良くなる方法すら忘れてしまった‥‥なんて、突然の恋...

ストレスを感じたらアソコの硬さをチェック!押すだけでできるイライラ解消法とは?

仕事や人間関係でストレスが溜まってくると、ちょっとしたことでもイライラしてしまい、どこに吐きだしていいのかわからず、体は重くなるばかり‥‥?そんな...

ストレス・肩こり、肌荒れ…aikoも実践する「野菜クスリ」活用テクニック

仕事から帰宅するとなんとなく調子が‥‥。ここ数日、悩まされている症状がある。でも、どれも病院に行くほどではなさそう。そんな時に試してほしいのが、野...

アサジョ twitterへリンク
PageTop