風水マニアの山田裕貴、「こだわりはラッキーカラー」でわかった「ヨガマットの使い方」

俳優の山田裕貴が、7月10日に自身のインスタグラムで実家の自分の部屋を公開。まるで「山田裕貴博物館」のようなその部屋に、大きな反響を呼んでいる。 「出演映画『HiGH&LOW』シリーズのポスターやグッズ、『海賊戦隊ゴー … 続きを読む 風水マニアの山田裕貴、「こだわりはラッキーカラー」でわかった「ヨガマットの使い方」

主演女優が急遽降板!TBS「持続可能な恋ですか?」の代役・上野樹里に応援の声〈2022冬~春アサジョBEST〉

現在放送中のドラマ「持続可能な恋ですか?~父と娘の結婚行進曲~」(TBS系)。主人公でヨガインストラクターを演じる上野樹里の美貌に、大きな称賛の声が寄せられているが、もともとは別の女優が演じるはずだったが、急遽、代役と … 続きを読む 主演女優が急遽降板!TBS「持続可能な恋ですか?」の代役・上野樹里に応援の声〈2022冬~春アサジョBEST〉

上野樹里主演ドラマ、ストーリーは好感触もブーイング続出のワケ

上野樹里主演ドラマ「持続可能な恋ですか?」(TBS系)の第2話が4月26日に放送され、平均視聴率は初回の8.9%から1.3ポイントダウンの7.6%だった。  物語は、結婚に興味のないヨガインストラクターの主人公・沢田杏 … 続きを読む 上野樹里主演ドラマ、ストーリーは好感触もブーイング続出のワケ

「じぞ恋」上野樹里のヨガポーズが「スタイルよすぎ」と話題!

女優・上野樹里が主演を務める火曜ドラマ「持続可能な恋ですか?~父と娘の結婚行進曲~」(TBS系)が4月19日にスタート。ヨガインストラクター役を演じる上野のスタイルのよさに驚きの声が上がっている。  今作は、ヨガインス … 続きを読む 「じぞ恋」上野樹里のヨガポーズが「スタイルよすぎ」と話題!

ゆりやんレトリィバァ、美のカリスマ役にネットは「ミスキャスト」の大合唱!

お笑い芸人のゆりやんレトリィバァが4月19日にスタートするドラマ「持続可能な恋ですか?~父と娘の結婚行進曲~」(TBS系)にヨガのカリスマインストラクター役で出演することが3月24日、発表された。  同ドラマは女優の上 … 続きを読む ゆりやんレトリィバァ、美のカリスマ役にネットは「ミスキャスト」の大合唱!

仕事などでの“精神的な疲れ”にはどう対処すればいい?

忙しい日々、金曜日の夜に帰宅するとドッと疲れが出てくるという女性も多いのでは。それは、肉体的な疲れより精神的な疲れによるものなのかもしれません。どうすれば対処できるのでしょうか。  体の疲れにはストレッチがいいといわれ … 続きを読む 仕事などでの“精神的な疲れ”にはどう対処すればいい?

後藤晴菜アナ、ヨガ指導員資格を取得したら「ティップネス」にファンが殺到する?

5月27日放送の「ヒルナンデス!」(日本テレビ系)で日テレ系女性アナウンサーによる私服センス対決が開催。最近では「ワークマン女子」という言葉まで生み、工場・土木・建築現場向け用品の専門店でありながら、取り扱っているアイ … 続きを読む 後藤晴菜アナ、ヨガ指導員資格を取得したら「ティップネス」にファンが殺到する?

スキルアップのチャンス!コロナ禍の自粛生活であなたは何してた?

コロナウイスの影響で、長い間自粛生活を余儀なくされていましたよね。実は、この自粛生活で“何をしていたか”が、アフターコロナで勝ち残れるかどうかが決まるといわれているようです。  CyberOwl社の運営する『aukan … 続きを読む スキルアップのチャンス!コロナ禍の自粛生活であなたは何してた?

美女モデルが教える“女子力アップ”が期待できる「おうち時間の過ごし方」

新型コロナウイルスの影響により、政府から外出自粛要請が出たことで、自宅で暇を持て余している方も多いのではないでしょうか。  そんな女子たちのために、自宅にいながら“女子力アップ”が期待できる「おうち時間の過ごし方」を、 … 続きを読む 美女モデルが教える“女子力アップ”が期待できる「おうち時間の過ごし方」

ホット、エアリアル、サップ……ヨガの種類が多過ぎてよく分からない!

年代を問わず、女性に人気のヨガ。とはいえ、「ハタヨガ」「ホットヨガ」、最近人気な「エアリアルヨガ」など、いろいろな種類があり過ぎてよく分からないという人も多いのでは? そんな人のために、ヨガの基本を紹介していきましょう … 続きを読む ホット、エアリアル、サップ……ヨガの種類が多過ぎてよく分からない!

妊娠中の運動、どれくらいならやってもいいの?

妊娠中は運動をどのくらい制限すればいいのか分からず、赤ちゃんに負担がかかってしまうのではないかと考えると怖くなってしまいますよね。筆者も「重いものを持ってはダメ!」「赤ちゃんがいるんだから、気を付けて!」と周りからいわ … 続きを読む 妊娠中の運動、どれくらいならやってもいいの?

マタニティヨガ、自宅で1人でやっても大丈夫?

□産後スムーズに体型を戻せるように骨盤周りを整えたい □お腹が大きくなってきたら腰周りへの負担が大きくなって凝りやすくなったので、腰回りを柔軟にしたい □安定期を過ぎたら、心のリフレッシュも兼ねて適度な運動をしたい  こ … 続きを読む マタニティヨガ、自宅で1人でやっても大丈夫?

産休中の暇つぶし・ストレス解消にはコレ!

働く女性ほど、産休を取ったときに「何をして1日を過ごせばよいか分からない……」と、時間を持て余すことが多いようです。生まれてくる子のための準備や家の掃除・模様替えといった家事以外にも、“今しかできないこと”を楽しみなが … 続きを読む 産休中の暇つぶし・ストレス解消にはコレ!

OLさん必読!仕事帰りに通える人気の習い事5選

平日、家と仕事の往復だけの単調な日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。そんな生活にスパイスを与えてくれるのが、習い事です。最近はOLさんの間で、アフター5に通える習い事が流行っているそう。そこで、仕事帰りにふ … 続きを読む OLさん必読!仕事帰りに通える人気の習い事5選

糖質制限などの“がまん型”ダイエットが失敗するワケ

ダイエットにはさまざまな方法がありますが、自分に合っていて、かつ続けられるものではないと、なかなか結果は出ませんよね。ダイエットの成功を急ぐと、ついストイックでストレス過多なものを選びがちですが、逆に遠回りになってしま … 続きを読む 糖質制限などの“がまん型”ダイエットが失敗するワケ

心と体をほぐす!入浴中にオススメのヨガポーズ3つ

日々忙しく動いていると、体が緊張したままになって、心をゆったりさせる時間もなかなか取れませんよね。そんな人こそ、1日のうちに心身をリラックスさせる習慣をつくることが大切なんですよ。  ホットヨガスタジオLAVAのトップ … 続きを読む 心と体をほぐす!入浴中にオススメのヨガポーズ3つ

花田美恵子の再婚コメントに「過去の男をディスってる?」の鋭い指摘

元横綱の若乃花こと花田虎上と2007年に離婚した花田美恵子さん。09年からは1男3女とともにハワイで第2の人生をスタートし、現在はヨガインストラクターとして、日本とハワイを行き来している。  その美恵子さんが、中田英寿 … 続きを読む 花田美恵子の再婚コメントに「過去の男をディスってる?」の鋭い指摘

「ガリガリだから?」片岡鶴太郎の“半月板損傷”に痛い指摘

タレントの片岡鶴太郎が9月11日、自身のオフィシャルブログ「鶴日和」を更新し、撮影中の不注意により左膝の半月板を損傷していたことを明かしている。 「実は…」とのタイトルでエントリーされた記事内で「2週間程前、私の不注意 … 続きを読む 「ガリガリだから?」片岡鶴太郎の“半月板損傷”に痛い指摘