秋といえばレジャーの季節。紅葉が綺麗な山に出かける人もいるかもしれません。そこで、登山中に栄養となる行動食をご紹介します。 ■アルファ化米 アルファ化米（またはアルファ米）は、水やお湯を注ぐだけでご飯ができる優れモノ … 続きを読む 紅葉シーズン到来！登山中に食べたい行動食は何？
アルファ化米
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9月1日は防災の日。この日を含む1週間は、防災週間としてさまざまなイベントなども行われています。そしてこの時期は、普段あまり気にすることのない防災食品や防災グッズなどを点検するいいチャンス。最近は便利な防災食品が揃って … 続きを読む 防災食品にオススメ！お湯を使わないお米とカップ麺があるってホント？