デュカン・ダイエット

キャサリン妃も実践？たんぱく質を思う存分食べられるデュカン・ダイエット

あのキャサリン妃も行ったといわれる「デュカン・ダイエット」をご存知でしょうか？　パリジェンヌのダイエット法として広く知られているそうで、簡単にいえば、たんぱく質はたっぷりお腹いっぱい食べてもOKというダイエットです。 … 続きを読む キャサリン妃も実践？たんぱく質を思う存分食べられるデュカン・ダイエット