ブラジルナッツ

1日1粒～2粒が目安！話題のブラジルナッツは「食べるサプリ」

モデルさんやセレブなど、美と健康を気にする人にとっては“美容食”としてもはや常識の間食が「ナッツ類」。ミネラルバランスが優れ、抗酸化作用も豊富。おまけに老化防止、鉄分補給、悪玉コテステロールを下げるなど、体にとって、い … 続きを読む 1日1粒～2粒が目安！話題のブラジルナッツは「食べるサプリ」