口の中は細菌だらけ!?健康の鍵を握る「口内フローラ」って何?

腸内フローラという言葉をよく耳にしますが、「口内フローラ」というものがあるのをご存知ですか? これは、腸内フローラ同様、口内でお花畑のように群生している無数の細菌の集まりのこと。森永乳業の「まいにち乳life」によると … 続きを読む 口の中は細菌だらけ!?健康の鍵を握る「口内フローラ」って何?

このままだと一生ぽっこり…そんな人必見のおなか引っ込め術

昔と変わらない食生活をしているのに、最近おなかがポッコリ出てきた、出産後の育児や家事に追われて、気がつけばおなかがポッコリ‥‥。こうなるとお気に入りのスカートは入らなくなるし、おなか周りが気になって大きめのトップスで隠 … 続きを読む このままだと一生ぽっこり…そんな人必見のおなか引っ込め術