リア・ミシェル

リア・ミシェル、エクササイズのやる気を保つ秘訣とは！

リア・ミシェル（30）はエクササイズをする際、終わったら何でも好きなものを食べていいとご褒美を設定することでやる気を保つのだという。忙しいスケジュールの中でも、いつもジムに行く時間を作っているというリアは、エクササイズ … 続きを読む リア・ミシェル、エクササイズのやる気を保つ秘訣とは！