元AKB48バックダンサーが発明した“コロナ太り解消”の1日1分エクササイズとは?

長引くコロナ禍で運動不足となり、いわゆる“コロナ太り”してしまった人たちも多いのではないでしょうか。そんな中、1日1分でできる簡単なエクササイズが注目されています。  それは、AKB48のバックダンサーとしても活躍して … 続きを読む 元AKB48バックダンサーが発明した“コロナ太り解消”の1日1分エクササイズとは?