落ち込んだ人必読!芸能人の「気分を上げる」ルーチンテクニック

気分が落ち込んだとき、あなたはどうしていますか? テレビを見たり、好きな音楽を聞いたりして気分を紛らわせている人もいるかもしれません。でも、失恋したときや、ショックが大きかった出来事などは、それだけでは満たされないこと … 続きを読む 落ち込んだ人必読!芸能人の「気分を上げる」ルーチンテクニック

伊東美咲も思わず絶賛する韓国の「美肌飯」ってナニ?

近年、女性の間で好まれているのが韓国料理。食べて美味しく、美容面でも効果が期待できることが、その人気の理由かもしれません。  日本でも、美人と呼ばれる女性たちがこぞって食べています。例えば、女優の伊東美咲さんがその一人 … 続きを読む 伊東美咲も思わず絶賛する韓国の「美肌飯」ってナニ?