心臓病

週1回だけの運動習慣って効果あるの？米国医師会が発表した驚きの研究結果

ダイエットや健康のために運動をしたほうがいいことはわかっていても「なかなか時間が取れない！」。そんな人に、うれしい研究結果が発表されました！ 　2017年1月9日にアメリカ医師会報（JAMA）の内科ジャーナル・オンライ … 続きを読む 週1回だけの運動習慣って効果あるの？米国医師会が発表した驚きの研究結果