隠れ糖質

糖質制限中の人は要注意！実は意外と多い「隠れ糖質」食材とは？

「本格的な夏までになんとかダイエットしなきゃ！」と努力している人も多いこの時期。運動なしで痩せられると流行しているのが、歌手のGACKTさんや蛯原友里さんも実践している「糖質制限ダイエット」。 　みなさんのまわりにも挑戦 … 続きを読む 糖質制限中の人は要注意！実は意外と多い「隠れ糖質」食材とは？