食後低血圧

仕事も家事も手につかない……食後すぐに眠くなるのはなぜ？

白米ごはんやパン、パスタなどの糖質を摂取した後、「眠くて仕方がない……」と悩んでいませんか？　ついウトウトしてしまい、「仕事や家事が手につかない」という人もいるかもしれませんね。その原因と対策を詳しくみていきましょう。 … 続きを読む 仕事も家事も手につかない……食後すぐに眠くなるのはなぜ？