食後過血糖

食事に「舞茸（まいたけ）」をプラス！食後過血糖を予防しよう

「食後過血糖」という状態をご存知ですか？　文字通り、食後に血糖値が高くなることをいいます。 　空腹時の血糖値の正常値は100mg／dL未満といわれていますが、空腹時血糖が正常値であっても、食後1時間の値が180mg／dL … 続きを読む 食事に「舞茸（まいたけ）」をプラス！食後過血糖を予防しよう