ライフ

洗剤やトイレットペーパーの交換、食材管理……“名もなき家事”の負担を減らすには？

家事に追われる日々。とくに“名もなき家事”にうんざりしていませんか？ 　名もなき家事とは、文字通り名前がついていない家事のこと。例えば、トイレットペーパーがなくなったら補充する、シャンプーがなくなったら詰め替えるなどの … 続きを読む 洗剤やトイレットペーパーの交換、食材管理……“名もなき家事”の負担を減らすには？

接客のクレームでメンタルが折れる……プロはどう対処しているの？

接客の仕事の中でも、とくに難しいといわれるのがクレーム対応。人によっては「メンタルがやられる……」という人もいるくらい過酷です。そうした中、人それぞれ何かしらの対策をしているようです。詳しくみていきましょう。 　ある女 … 続きを読む 接客のクレームでメンタルが折れる……プロはどう対処しているの？

読書が苦手で……もっと気軽に読書を楽しむコツ

「今度こそ読書を習慣化したいけれど自信がない……」という悩みはありませんか？　読書をしたいと思ってもなかなか実現しないのは、読書を難しく考え過ぎているからかもしれません。隙間時間にスマホでネットサーフィンを楽しむのと同じ … 続きを読む 読書が苦手で……もっと気軽に読書を楽しむコツ

“うつむき姿勢”による不調を改善するワンアクションとは？

デスクワーク中やスマホ・タブレットを見ているタイミングなど、気付くと頻繁に“うつむき姿勢”になっていませんか？ 　うつむき姿勢は、首まわりの筋肉に負担をかけて首や肩の凝りの原因になるだけでなく、血行を滞らせて頭痛や全身 … 続きを読む “うつむき姿勢”による不調を改善するワンアクションとは？

暖房の温度設定でケンカに！？子どもは暑がるけど親は寒い……どうすればいい？

寒い日が続くとエアコン暖房は欠かせませんが、その温度設定がきっかけで「ケンカになった！」ということはありませんか？ 　三菱電機の霧ヶ峰PR事務局が行った調査によると、「冬場、リビングのエアコン暖房を使用する際、親、小学 … 続きを読む 暖房の温度設定でケンカに！？子どもは暑がるけど親は寒い……どうすればいい？

キラキラネームだけじゃない！？今トレンドの女の子の名前とは？

今、女の子の名付けでは、どんな名前が流行っているのでしょうか？　数々の調査結果から、こんな名前が人気のようですよ。 ■ひなた 「ひなた」は男の子にも女の子にも多い名前といわれていて、女の子は「ひな」の場合も。漢字では「 … 続きを読む キラキラネームだけじゃない！？今トレンドの女の子の名前とは？

値上げラッシュでもお得に！アプリを活用した3つの“生活の知恵”

値上げラッシュで家計の苦しい日々が続きますよね。でも、賢くコツコツとクーポンなどをゲットして、お得に生活している人も多いんですよ。例えば、こんな方法があるんです！ ■写真撮影して送るだけ！「CASHMART」 　レシー … 続きを読む 値上げラッシュでもお得に！アプリを活用した3つの“生活の知恵”

シングルマザーたちの“ほっこり”＆ポジティブ体験

新年を迎え、「今年こそは！」と前向きになっている女性は多いことでしょう。それはシングルマザーなど、どんな境遇の人でもです。シングルマザーというと、世間的にはネガティブなイメージで語られがちですが、彼女たちの中にはこんな … 続きを読む シングルマザーたちの“ほっこり”＆ポジティブ体験

心と体をすっきりさせる3つの習慣とは？

「なんだか疲れやすい」「冷えやスムーズに動かない体が気になる」「ストレスが溜まって落ち込みやすい」という場合は、心身を労わってすっきりさせる“リフレッシュタイム”を積極的につくることが大切です。ちょっとした隙間時間に取り … 続きを読む 心と体をすっきりさせる3つの習慣とは？

今度こそ達成するために！「目標」の立て方

2023年はどんな1年にしようかと考え始めている人も多いのではないでしょうか。毎年目標を立てるけれど「忘れてしまってまったく達成できていない」という人は、今度こそ楽しくクリアしていける目標を立てて1年を有意義に過ごして … 続きを読む 今度こそ達成するために！「目標」の立て方

最低限これだけはしておきたい！年末年始の“マネーチェック”

今年のお金の使い方に反省点がたっぷりある人ほど、年末年始のうちにしておきたいのが“マネーチェック”です。お金の流れの改善は現状の把握なしには進みません。「いつも忙しさを理由にお金の管理から目を逸らしている……」という方 … 続きを読む 最低限これだけはしておきたい！年末年始の“マネーチェック”

今年はどれにする？渡すのが楽しくなるユニーク「ポチ袋」

お年玉など、祝儀を渡すときに使う「ポチ袋」。さまざまな種類がありますよね。毎年、どれを選べば子どもたちが喜ぶかとじっくり考えている方も多いのではないでしょうか。「いつもと違うサプライズなポチ袋にしたい！」と思ったら、次 … 続きを読む 今年はどれにする？渡すのが楽しくなるユニーク「ポチ袋」

社会保険の適用範囲拡大でネットの声は？

健康保険・厚生年金保険といった社会保険の適用範囲が拡大され、多くのパート・アルバイトの主婦などは複雑な心境であるようです。 　これまでは、従業員数501人以上の会社のパート・アルバイトにも社会保険の加入が義務付けられて … 続きを読む 社会保険の適用範囲拡大でネットの声は？

頑固な汚れも落とす！電子レンジの掃除グッズ3選

そろそろ年末の大掃除の時期が近付いてきましたね。とはいえ、慌ててすべてを行うのではなく、早めに少しずつ始めておきたいものです。そこで、普段は本格的な掃除をせず、頑固な汚れが溜まっている電子レンジから始めてみるのはいかが … 続きを読む 頑固な汚れも落とす！電子レンジの掃除グッズ3選

安くて便利な「ダイソー」の収納グッズ3選

豊富な品揃えと安さで人気の「ダイソー」には、便利な収納グッズがいっぱい！　年末の大掃除に向けて、人気の商品を3つ紹介していきましょう。 ■「積み重ね収納ボックス」 　半透明のプラスチックボックスですが、角が丸くて見た目 … 続きを読む 安くて便利な「ダイソー」の収納グッズ3選

親子で実践！子どもの足の発達・疲労回復を助ける「足ツボ遊び」

子どもたちが屋外を裸足になって自由に駆け回る機会をつくれていますか？ 　発達や運動能力の向上、疲労回復をサポートする足裏への刺激は、大人も子どもも積極的に取り入れたいものですが、環境や季節によっては思いっきり裸足で走り … 続きを読む 親子で実践！子どもの足の発達・疲労回復を助ける「足ツボ遊び」