【3COINS】間もなく加湿シーズン…スリコの多機能アイテムで部屋チェック開始!

灼熱、激アツ、日焼けが怖すぎる夏が過ぎ、いきなり秋。さらっとした空気になって過ごしやすくなってきた今日この頃。もう日傘とかサングラスとか持ち歩かなくていいかな~、なんてのほほんとしていたら、あれ? なんか肌がちょっと引 … 続きを読む 【3COINS】間もなく加湿シーズン…スリコの多機能アイテムで部屋チェック開始!

この夏を快適に!意外と知らないエアコン冷房の「節電」術

そろそろエアコン冷房を使い始める時期ですが、電気代の上昇を受けて「節電」も考えたいものです。  でも、正しい節電方法って、意外と知らないものです。三菱電機霧ヶ峰PR事務局が20~40代の男女600名に対して実施した『最 … 続きを読む この夏を快適に!意外と知らないエアコン冷房の「節電」術

コロナ禍で観葉植物が定着!?“枯らさない”ための室内環境作りのコツ

コロナ禍で“おうち生活”が定着し、インテリアの一部として観葉植物を取り入れた人もいるのではないでしょうか。でも、育ててはみたものの「枯らしてしまった……」「適切な温度管理が分からない……」などの悩みは多いようです。そこ … 続きを読む コロナ禍で観葉植物が定着!?“枯らさない”ための室内環境作りのコツ

上向きか下向きか、強か弱か!?エアコン暖房の節約術

エアコン暖房を連日利用する冬。電気代の高騰に悲鳴も聞こえる中、いつもより電気代を確認するのが怖くなっていませんか?  三菱電機霧ヶ峰PR事務局が実施した『エアコン暖房の電気代に関する調査』によると、「節電は面倒」「やり … 続きを読む 上向きか下向きか、強か弱か!?エアコン暖房の節約術

暖房の温度設定でケンカに!?子どもは暑がるけど親は寒い……どうすればいい?

寒い日が続くとエアコン暖房は欠かせませんが、その温度設定がきっかけで「ケンカになった!」ということはありませんか?  三菱電機の霧ヶ峰PR事務局が行った調査によると、「冬場、リビングのエアコン暖房を使用する際、親、小学 … 続きを読む 暖房の温度設定でケンカに!?子どもは暑がるけど親は寒い……どうすればいい?

熱中症のリスクが!高齢の親がエアコンをつけない……なんて説得すればいいの?

遠方に住む高齢の親がいる場合、暑さが続くと熱中症が心配になりますよね。  三菱電機の霧ヶ峰PR事務局が高齢の親を持つ子ども世代を対象に、『親のエアコンの使用状況に関する調査』を実施したところ、夏でも積極的にエアコンを使 … 続きを読む 熱中症のリスクが!高齢の親がエアコンをつけない……なんて説得すればいいの?

医学博士が解説!リモートワークの集中力アップの秘策とは?

自宅でのリモートワーク中、「あくびが頻繁に出る」という人も多いのでは? 実はこれ、集中力が低下しているサイン。原因はいろいろありますが、冷えや乾燥など、部屋のコンディションが集中力低下につながることもあるそうなんです。 … 続きを読む 医学博士が解説!リモートワークの集中力アップの秘策とは?

夏の“冷え”でダイエットを停滞させないためにできること

“冷え”は代謝を低下させるため、ダイエットの大敵です。夏は暑さによる不調を防ぐため、エアコンなどで室温を下げることが多い一方、自分にとってちょうどいい涼しさでないと冷えにも悩まされやすいですよね。不調やダイエット効果の停 … 続きを読む 夏の“冷え”でダイエットを停滞させないためにできること

夏のダイエットはここに気を付けて!

夏は薄着になるためダイエットのモチベーションが高まりやすい季節ですが、同時に無理なダイエットで不調を起こすこともあります。そのため、ダイエットを行うなら次のような点に注意しましょう。 ■運動場所や時間帯に気を付ける   … 続きを読む 夏のダイエットはここに気を付けて!

毎日のお弁当をもっと美味しくするオススメ弁当箱3選

テレワークやおうち時間の増加で、自炊の機会が増えた人が多いと思います。それをきっかけに、お弁当を作るようになった人も多いのではないでしょうか。 「せっかく作るのなら、美味しいお弁当を食べたい!」ですよね。そんな場合は、 … 続きを読む 毎日のお弁当をもっと美味しくするオススメ弁当箱3選

冬のダイエットを“効率よく”成功させる3つの工夫

寒さで体が強張り、冷えによる血行不良で代謝が低下しやすい冬のダイエットは、体を温めて代謝を高めることが重要です。室内での過ごし方や食事、入浴の方法を次のように工夫することで、冷えを防ぎ、エネルギー消費量を高めましょう。 … 続きを読む 冬のダイエットを“効率よく”成功させる3つの工夫

赤ちゃんと過ごす冬の安全な防寒対策は……?

寒さが本格化してくると、赤ちゃんの防寒対策が気になるママも多いと思います。赤ちゃんがいる生活では、これまで当たり前のように使っていた暖房器具が危険になることも。今一度、取り組む予定の防寒対策について確認しておくことをオ … 続きを読む 赤ちゃんと過ごす冬の安全な防寒対策は……?

ひと工夫で絶品に!プロ直伝「目玉焼き」の作り方

代表的な家庭料理の一つ「目玉焼き」。割って焼くだけというシンプルさとは裏腹に、目を離した隙に焦げてしまったり、黄身が思い通りの柔らかさにならなかったりと、調理が難しいと感じていませんか?  JA全農たまごの管理栄養士で … 続きを読む ひと工夫で絶品に!プロ直伝「目玉焼き」の作り方

暖房の電気代を節約するためにチェックすべきポイント

冬の間、連日お世話になる暖房。コロナ禍で家計が圧迫されている家庭も多い中、節約ムードが高まっています。  そろそろ寒さが本格的になるため、節電を考えながら上手に暖房を使いたいものですよね。そこで、電気代を節約するポイン … 続きを読む 暖房の電気代を節約するためにチェックすべきポイント

地域で違う!全国で最も肌荒れしやすい都道府県は?

最近は田舎暮らしや地方移住などがブーム! でも、地域や気候によって「肌荒れ」のリスクが異なるのをご存知でしょうか?  資生堂が行った研究によると、寒暖差によって肌のバリア・保湿機能に重要な酵素のひとつである「カスパーゼ … 続きを読む 地域で違う!全国で最も肌荒れしやすい都道府県は?

温度だけ下げてもダメ!?熱中症対策で意識したいこと

すでに暑い日が続いていますが、みなさんは「熱中症」対策をどのように行っていますか? きっと、冷房で温度を調節している方が多いのではないでしょうか。  実は、熱中症の対策をするときに知識として知っておきたいのが温度と湿度 … 続きを読む 温度だけ下げてもダメ!?熱中症対策で意識したいこと

修復すれば家ナカ時間も楽しくなる!?「瞬間接着剤」の豆知識

家ナカ時間が増えている今、掃除やDIYなどに取り組む人も多いといわれます。そんな中、何か家の中のモノを「修復」してみるのもいいかもしれません。  瞬間接着剤「アロンアルフア」で知られる東亞合成が実施したアンケート調査で … 続きを読む 修復すれば家ナカ時間も楽しくなる!?「瞬間接着剤」の豆知識

冬の睡眠の質を下げないコツ

寒い日が続きますが、あなたは夜の睡眠、満足に取れていますか?  実は、冬は睡眠に支障が出ることが多いそうです。空調専業メーカーのダイキンが首都圏在住の男女400人を対象に実施した「冬の睡眠時における空気の困りごとと寝室 … 続きを読む 冬の睡眠の質を下げないコツ