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夜寝るのが遅かったり、夕食を食べ過ぎてしまったり、お酒を飲んだ夜だったり、いろんな理由で寝起きの「むくみ」が気になる朝がありますよね。そんなとき、...

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みんながネットで買いたくなるものってどんなものですか？やっぱり、メジャーなオンラインショップでの人気アイテムは気になりますよね。そこで今回は、本格...

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日々のスキンケアをアップデートしたい人は、美白・シワ改善効果が期待できる有効成分「ナイアシンアミド」と、肌荒れ防止につながる有効成分「パンテノール...

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ポカポカ陽気の日には外歩きを楽しみたいものですが、油断大敵なのが“日焼け”ですよね。なので、この時期は「日焼け止め」が欠かせません。そこで今回は、...

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白米ごはんやパン、パスタなどの糖質を摂取した後、「眠くて仕方がない……」と悩んでいませんか？ついウトウトしてしまい、「仕事や家事が手につかない」と...

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新緑の季節、お出かけシーズンの到来ですね！1年の中でもとくに気持ちのいいこの時期、そして梅雨入りする前に、まずは行きたいところに行って楽しく過ごし...

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更年期になると、ホットフラッシュやだるさ、倦怠感、イライラなどといった症状を感じる人は多いのではないでしょうか。そんなとき、ちょっと一工夫するだけ...

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紫外線が気になる季節。日焼け止めを塗るなどのUVケアが欠かせませんが、「一時期、ついケアを怠ってしまうことがありました。シミやそばかすといった紫外...

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45～55歳くらいの間に訪れるといわれている「更年期」。人それぞれですが、さまざまな症状を感じているのではないでしょうか。そんな更年期の症状にどの...

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日焼けが気になる季節ですね。普段からファンデーションを塗らない場合は、どうやって対策すればよいのでしょうか？ノーファンデでも日焼けしないためにはコ...

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「体脂肪率が高い方っていうのは、ある習慣をしちゃってるんですね。今から言う8つの中で、3つ以上当てはまる方は体脂肪率を測らなくても、かなり危ないと...

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膝の黒ずみが気になることはありませんか？これから暖かくなるシーズンなので、オシャレをするにも余計に気になりますよね。いったいその黒ずみはどうしてで...

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