「ダイエットは自分に向いていない」と矢口真里開き直り宣言！

　夏に向けて本腰を入れてダイエットを始めたい時期です。でも、ストレスが溜まって挫折したなんて経験は誰でもありますよね。

確かに、食事制限、運動…などつらいイメージのあるダイエット。つい甘い物を食べたりウォーキングをサボってしまったりと、継続するのは難しい。しかも、なかなか体重が減らず、効果を実感できないとなるとなおさらです。

　タレントの矢口真里さんは、「ダイエットは自分には向いていない」と以前にブログで語っていました。理由は、お肉と炭水化物が大好きだから。正月太りを解消しようとご飯を減らしても、かえってサラダやブロッコリー、ポトフ、かに玉、一口餃子とおかずをたくさん食べてしまうんだとか。

確かに、白米を減らしてもこの品数だと高カロリーになってしまいそうです。結局、食べた後、矢口さんは「私はダイエットに向いてないみたい」と結論づけていました。

　ダイエットをしてストレスをためるよりは、矢口さんのように開き直ったほうが体のためにはよいのかもしれません。