2019/07/19 10:14

肌トラブルが続出する季節。夏には“夏のスキンケア”を!

 夏といえば、汗をたくさんかくので肌がベタつきがちになりますよね。そんなときには、スキンケアを少し“夏向き”にするのがよいそうですよ。

■夏は洗浄力の強い洗顔料を

 皮膚科医の吉木伸子さん監修の「美肌をつくるスキンケア基本ルール 毛穴・シミ・シワ・大人ニキビの悩みを解決!」(PHP研究所刊)によると、夏は汗をかいて皮脂を大量に分泌するため、洗浄力の強い洗顔料を選ぶといいそうです。

■昼はUV、夜は美白

 自然療法スクール マザーズオフィス代表の宮川明子さん監修「明るく透きとおる肌を手に入れるためのナチュラルスキンケアの教科書」(マイナビ出版刊)によれば、6~7月は1年で最も紫外線量が多いため、昼は紫外線対策、夜は洗顔で清潔な肌を保ちつつ、メラニンを抑制する美白ケアをするのがいいそうです。

 肌にとっても過酷な季節である夏。実際に、肌トラブルも多いようですが、ここで紹介したような、夏の季節にベストなスキンケアを実践したいものですね。

Asa-Jo チョイス

  1. 81247

    主婦やママも活躍! 女性アスリートの魅力をスペシャル動画でチェック!

    ガールズケイリンをご存知ですか? これは、2012年7月に復活した女子選手による競輪競走のこと。女子選手たちの経歴はさまざまで、他のスポーツからの転身組はもちろん、教員、美容師、看護師からモデル、お笑い芸人まで、中には主 … 続きを読む 主婦やママも活躍! 女性アスリートの魅力をスペシャル動画でチェック!

  2. 80350

    見た目や年収など“条件”で選んだ結婚は破綻する!?本気で幸せな将来を望む女性に最適な婚活とは?

    50歳で結婚歴のない「生涯未婚率」が激増しているそうです。これは2015年の国勢調査の結果によるもので、親世代となる1970年の同調査に比べると、その率なんと約4倍強なんだとか。この現実をみると、「結婚できない……」こと … 続きを読む 見た目や年収など“条件”で選んだ結婚は破綻する!?本気で幸せな将来を望む女性に最適な婚活とは?

  3. 48832

    35歳がお肌の曲がり角!“キレイの源”コラーゲン対策に大注目の食材って?

    30~40代の毎日仕事で忙しい女性や、育児で肌ケアが疎かになりがちなママのビューティケアに欠かせないのがコラーゲン。代表的な美容成分の一つとしても知られていますよね。でも、正しく理解しないまま、何となく取り入れているとい … 続きを読む 35歳がお肌の曲がり角!“キレイの源”コラーゲン対策に大注目の食材って?

注目キーワード

ランキング