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米ぬかやおがくずなどに身を沈める「酵素浴」。今、美容にも健康にも関心のある女性たちの間で話題になっています。一体、どんな効果が期待できるのでしょうか？
■身体を芯から温める
自然界の微生物の働きによる発酵熱により、身体が芯から温まるというのがよく知られています。なんとこの発酵熱、それだけで60℃以上に温まることもあるそうですよ。
■新陳代謝が活発に
東京都豊島区にある城田医院の公式サイトでは、「酵素浴は血行を促進して発汗作用も促すため、自然治癒力が高まり、健康維持や美容に最適」と書かれています。また、毛穴から酵素が浸潤して皮膚が活性化することで、新陳代謝が活発になり、体質改善につながるそうですよ。
何やら、本当に美容にも健康にもよさそうな「酵素浴」。気になる方は、一度ぜひ試してみてはいかがでしょうか？
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