スケジュール

年末年始の「帰省ブルー」を克服する3つのヒント

「この年末も帰省するのか……」と気持ちが落ち込んでいませんか？　家族や親族に会える楽しみと同時に、気分の落ち込みを感じるケースもあるのが“帰省”です。特に、義実家への帰省がそうかもしれません。そこで今回は、せっかくの帰省 … 続きを読む 年末年始の「帰省ブルー」を克服する3つのヒント

年末年始のスケジュール計画に便利に使えるアプリ3選

いよいよ年の瀬です。年末年始には、お出かけやイベント、パーティー、旅行などの計画を立てている人も多いのではないでしょうか。イベントやセール情報を見ながら予定を組んで家族やパートナー、友人と共有すると、よりワクワク感が増 … 続きを読む 年末年始のスケジュール計画に便利に使えるアプリ3選

「同じ毎日の繰り返しがつまらない……」を脱却するために実践したいこと

仕事をして家事や育児をして寝るだけの毎日……。「もっとワクワクすることにあふれた毎日にならないかな」と思いませんか？　毎日がつまらないと感じたら、その原因を見つけつつワクワクの種を探してみてはいかがでしょうか。 ■なぜ … 続きを読む 「同じ毎日の繰り返しがつまらない……」を脱却するために実践したいこと

“ワーママ力”を高める効果的な「時間管理術」

“ワーママ”になれば誰でも時間管理が得意になるのであればうれしいですが、日々さまざまなハプニングに見舞われながら「自分に合った方法を模索するしかない……」というのが現状ではないでしょうか。時間管理を得意分野にするには戦略 … 続きを読む “ワーママ力”を高める効果的な「時間管理術」

「もっと時間が欲しい！」を叶えるために始めたい3つのこと

1人の時間や友人と過ごす時間、学びの時間など、「もっと自分の時間を作りたいのにどうしても捻出できない……」と困っていませんか？　いまのライフスタイルのままで時間だけを増やすことは難しいですから、時間を“生み出せる”よう … 続きを読む 「もっと時間が欲しい！」を叶えるために始めたい3つのこと

新しいチャレンジを継続させるために――まずはこれに取り組んでみて！

「よし、今日からこれを習慣化させたい！」と思っても、それを実行に移すのは容易ではありません。これまでやってこなかったことを取り組むようにするには、高い意識が必要です。 　とはいえ、いつも高い意識でいるのは難しいですよね。 … 続きを読む 新しいチャレンジを継続させるために――まずはこれに取り組んでみて！

子どものスケジュール管理が大変！負担を軽減するためにできる3つのこと

「子どもの学校行事や習い事のスケジュール管理が大変……」と悩んでいませんか？ 　自身のスケジュールを管理したうえで、家族の、しかも複数人のスケジュール管理となれば簡単ではありません。抜け漏れを防ぎ、お互いにサポートし合え … 続きを読む 子どものスケジュール管理が大変！負担を軽減するためにできる3つのこと

この秋こそチャンス！年末に向けて目標・計画を立て直すためにやりたい3つのこと

気付けば年末も見えてきたこの時期、仕事や家庭のことなどの日々の過ごし方について、改めて目標に向けてどのくらい進められているかを確認し、今後の行動を見直してみてはいかがでしょうか。順調に進んでいる場合も、目標を立てたにも … 続きを読む この秋こそチャンス！年末に向けて目標・計画を立て直すためにやりたい3つのこと