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ストレスフルな生活を送る現代人。日頃、どんなストレス解消法を行っていますか？ ストレス解消といえば、「好きなことをする」のが一般的ですが、最近では、もっと効率的なストレス対策が呼びかけられています。 例えば、医学博 … 続きを読む 効率よく！進化する“今ドキ”のストレス対策とは？
長らく噂されていた女優の米倉涼子と鈴木京香の“共演NG説”について、ついに真相が明かされたようだ。 米倉が開催したエンターテイメントショーに鈴木がゲスト出演し、“共演NG”の噂について真相を語ったことを4月8日に発売 … 続きを読む 米倉涼子のショーに“共演NG”の鈴木京香が登場！あのドラマ出演への布石？
歌舞伎役者の市川海老蔵が4月12日に自身のオフィシャルブログ「市川海老蔵ブログ」を更新し、前日夜のジムにて付きまといの被害に遭ったことを明かした。 海老蔵は「昨日の出会い」と題したエントリーの中で、公園でテニスボール … 続きを読む 市川海老蔵に付きまとい？ “タッチ被害”も明かして「切れました」
モデルでタレントのダレノガレ明美が4月5日に自身のインスタグラムアカウントを更新。ファンからのスリーサイズに関する質問に答えている。 ダレノガレはストーリー機能を使い、フォロワーから届いた「スリーサイズ教えてください … 続きを読む ダレノガレ明美が明かした「最新ウエストサイズ」に世の女性も仰天…！
「とても愛くるしい」「めちゃくちゃかわいいやつだ！！」 そんな声援を頂戴したのが、主演ドラマ「天国と地獄～サイコな2人～」（TBS系）が好評を博している綾瀬はるか。3月5日発売の「女性自身」に高級トレーニングジムに通う … 続きを読む 綾瀬はるか、私服のスポーツウエアが「ダサかわいい」と話題！
歌手でタレントの“ピーター”こと池畑慎之介が12月11日放送の「5時に夢中！」（TOKYO MX）にリモート出演。同じフィットネスジムに通うお笑い芸人・有吉弘行と俳優・木村拓哉の関係性について言及している。 この日の … 続きを読む 有吉弘行は「あんまり好きじゃない」ピーターがチクリと“ひと刺し”
婚活中の人もそうでない人も、将来のパートナーのために必死で自分を磨いているかもしれません。でも、「異性を惹き付けたい！」と思っても、まったくお門違いの方向へ進んでいる可能性もあるようです。 日本心理学会認定心理士であ … 続きを読む それって無駄な努力かも？モテるための“正しい自分磨き”の方向性
そろそろコロナ疲れも出てきて、憂鬱な生活を送っていませんか？ そんなときこそ、コロナ騒動が収束した後の未来を描いておくと希望が湧いてきます。例えば、ネット上ではこんな思いが綴られていました。 ■「旅したい」 やはり、 … 続きを読む コロナ収束後にやりたい3つのこと
健康維持のための食生活や運動、睡眠習慣などについて、今さまざまな情報が溢れていますよね。でも、「こうしなければ！」とルールを厳しくし過ぎると、ストレスが溜まったり、無理な生活を続けたりしてしまい、逆に体調を崩してしまう … 続きを読む “体に悪いことをする”ことは健康維持に不可欠！？
ジム通いといえば、多くの人は「続かない…」という悩みを持っているのでは？ そんな悩みを解消できる、特長ある3つのジムを紹介しましょう。 ■次世代の時短ジムに通う なんと、15分で全身トレーニングができちゃうジムがある … 続きを読む 「ジム通いが続かない…」という女性にオススメのジム3選
11月4日から10日まで開催される日本テレビ系キャンペーン「カラダWEEK」のマネージャーに就任した女優の橋本環奈の“腹の肉”が凄まじいと話題を集めている。 「ニッポンを元気に！健康に！」とのスローガンの下、今年で5回 … 続きを読む ジムに週2回ってホント！？橋本環奈の“ムチムチお腹”に騒然！
最近、土屋太鳳さんや中村アンさんなどに憧れて、会社帰りにジムに行く「筋活女子」が増えています。ところで、筋トレというと、ムキムキのボディビルダーを想像してしまいますが、近年人気なのが「フィジーク」です。いったい何なので … 続きを読む 理想のカラダを求める筋活女子に人気の「フィジーク」って何？
平日、家と仕事の往復だけの単調な日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。そんな生活にスパイスを与えてくれるのが、習い事です。最近はOLさんの間で、アフター5に通える習い事が流行っているそう。そこで、仕事帰りにふ … 続きを読む OLさん必読！仕事帰りに通える人気の習い事5選
SNSのInstagramでは、趣味アカウント「趣味垢（シュミアカ）」を作っている人が多くいます。これは、自分のメインのアカウントとは異なる、趣味の写真をメインに投稿するアカウントのことですが、実はこの趣味垢、思わぬ効 … 続きを読む アンチエイジングも！「趣味垢」には思わぬ効用があった！？
離婚後に自分に磨きをかけて再婚、今は幸せに暮らしているという女性はたくさんいます。実は、再婚できた女性たちには共通する“ある行動”がみられるようです。それは、いったいどんなことなのでしょうか。 ■新しいことを始める … 続きを読む 再婚できた女性たちに共通する“ある行動”とは？
「結果にコミットする」。つまり“必ず結果を残します”という意味の決め台詞で有名なパーソナルトレーニングジムのライザップ。低糖質の食事を推奨し、コンビニエンスストアとのコラボ商品も手掛けた。 同社の連結子会社は、M＆A（ … 続きを読む 結果にコミットできても継続は？ライザップ「赤字」のなぜ
11月19日発売の「週刊ポスト」が、女優の深田恭子が不貞してみたい有名人のアンケートで1位に輝いたことを報道。その理由は、ヒップとウエストの比率にあった。 記事によると、男女531名を対象にアンケートを実施したのは医 … 続きを読む 不貞したいNO.1に君臨！深田恭子が誇る「1：0.7」の法則とは？
サッカー日本代表の長友佑都の妻でタレントの平愛梨が8月28日、自身のオフィシャルブログ「Love Pear」を更新し、日本と海外における“子どもに対するルール”の違いについて言及している。 夫の長友がイタリアのインテ … 続きを読む 平愛梨が主張する“子供同伴”に「ジムはダメでしょ！」の大合唱