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「運動しなきゃ……」と思いつつ仕事や子育てで疲れ切ってしまい、ジムに行く時間も気力もない日々を過ごしていませんか？結果、あらゆる部位が惨めにも垂れ...

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週末になると部屋の一角に洗濯物の山がそびえ立っていませんか？洗濯は「洗う」「干す」「取り込む」「たたむ」「しまう」と工程が多いうえ、家族の人数が増...

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共働き世帯は子育てと仕事の両立が大変ですよね。ママが1人の時間を確保するのはなかなか厳しいと思います。でも、ちょっとしたコツを知っていれば、自分の...

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毎日すべきものとは別に“定期的に”する必要がある家事は、そのタイミングに合わせて対応するのが大変ですよね。「気付いたらやる」だと後回しにしてしまい...

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「カレのことは大好きだけど、結構ズボラで家事も育児もしてくれなそう……」「結婚後の暮らしや家事・育児の分担などをどう考えているの？」という不安は、...

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可能な限り家事の負担を減らすには、やらなくてもいいことを決めて“ショートカット”するのがオススメです。次のような一手間の家事は、ほんの少しの工夫で...

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「毎日、帰宅後は育児や家事に追われてしまい、自分時間なんて捻出できない……」と悩んでいませんか？気付けば過ぎ去ってしまう夜の時間を、有効に活用する...

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そろそろ子どもに「家事の経験をさせたいし、お手伝いを当たり前の習慣にしたい」と思っていませんか？とはいえ、最初から子ども1人でやらせてしまうと、待...

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きょうだいが多いと経済的な負担を感じることもありますが、実はメリットも多く、工夫次第では子どもたちに豊かな経験をさせてあげることが可能です。次のよ...

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「家事も仕事も手を抜くことができなくて、いつも何かに追われて苦しい……」と困っていませんか？少しでもサボると罪悪感が襲ってくる場合は、次のような視...

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いつも通りの家事や整理整頓なのに、いつのまにか嫌なタスクに変わってはいませんか？ 「なんだかやる気が出ないな……」と感じたら、次のようなことで現状...

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“夫を尻に敷いている妻”って、相当数いるのではないでしょうか。そうではない女性にとって、「そもそも夫を尻に敷くにはどうすればいいの？」と思いますよ...

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「カレのことが好き！」「結婚したい！」。でも、そんな盛り上がった気持ちだけで結婚してしまっていいの？結婚してから「あれっ、こんなはずじゃなかった…...

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不器用な人っていますよね。とくに毎日家事をしなければならない人は大変です。そんな不器用な人の家事“あるある”をみていきましょう。■だし巻き卵やオム...

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言われたことや勧められたことをやっているだけの“流されて生きる”人生になっていませんか？一度きりの人生を自分の力で紡いでいきたいと感じたら、次のよ...

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俳優・杉浦太陽の夫としての評価がうなぎ上りだ。8月24日、NHK「所さん！事件ですよ」で、家庭で自分に課している“マイルール”を語り、共演者を「ス...

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夏休みも終わりに近付いてきましたね。小学生の子を持つ家庭では、思う存分遊ぶのと同時に宿題も進めなければならず、何かと大変な思いをしている時期かもし...