寝不足解消!夏の寝苦しさを改善する3つの方法

睡眠不足は、疲れや集中力・代謝の低下を招きます。夏をエネルギッシュに乗り切るため、また女性にとっての関心事でもあるダイエットを成功へと導くためにも、睡眠習慣を整えることは重要です。でも、「夏は寝苦しくて思うように寝られ … 続きを読む 寝不足解消!夏の寝苦しさを改善する3つの方法

永野芽郁「半分、青い。」五平餅に続き、扇風機ブームを引き起こす

最終回に向け、いよいよ佳境を迎えるNHK連続テレビ小説「半分、青い。」。  永野芽郁演じる主人公・鈴愛と佐藤健演じる律が、会社「スパロウリズム」を立ち上げ、そこで扇風機の開発に乗り出すという展開だ。 「律と鈴愛は“そよ … 続きを読む 永野芽郁「半分、青い。」五平餅に続き、扇風機ブームを引き起こす