ダイエットフードの中でも、身近な食材といえば「きゅうり」。ご存知の女性も多いかもしれません。 人気日本料理店『分とく山』料理長である野崎洋光さんの著書「きゅうり食べるだけダイエット」（KADOKAWA／中経出版刊）に … 続きを読む 生だけじゃない！ダイエットにもなる「きゅうり」のアレンジメニュー
きゅうりダイエット
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夏野菜の一つである「きゅうり」。一年中手に入るとはいえ、旬の夏こそいただきたい野菜です。そんなきゅうりの酵素の力が、ダイエットに役立つって知っていましたか？ ●すりおろして食べる 「すりおろしキュウリダイエット」（扶桑 … 続きを読む 食べるだけ！？「きゅうりダイエット」で痩せる理由