お笑いコンビ・ダウンタウンの松本人志が2月3日に自身のツイッターアカウントを更新し、140キロのバーベルを持ち上げることに成功したと報告している。 ボクシングの趣味をキッカケにフィジカルトレーニングへ傾倒し始め、20 … 続きを読む マツコが持ち上がる？松本人志の「140キロバーベル挙げ」が本当に凄いワケ
ウエイトトレーニング
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今、フィットネスジムに通い筋トレに励む女性は多いですが、中でもバーベルを使うようなヘビーウエイトトレーニングを行うのがトレンドに。 これまでは「バーベルなんて男だけの世界！」「筋トレなんかしたら足が太くなっちゃう！」 … 続きを読む 黒木メイサもやり切る！バーベルエクサの効果ってどれだけあるの？