スレンダー美女として知られる女優の小西真奈美が2月9日、インスタグラムで美肌の秘密を公開し、世の女性たちの注目を集めている。 小西によると数年前から毎冬、食べている薬膳があるという。のどと体を潤す効果があるとか。 … 続きを読む 小西真奈美が美肌の秘密を公開！毎冬食べている薬膳とは？
クコの実
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今や、スーパーフードをおやつに食べたり、料理に使ったりするのは当たり前。アンチエイジングや美肌のためにも、身体にいいコトは積極的に取り入れたいですよね。 「スーパーフード事典 BEST50: 栄養素、効能、おいしい食べ … 続きを読む 美容感度の高い女性のおやつは「クコの実」！？その効果とは？
ミランダ・カーが美容のために食べているということで、ブームが起こっているゴジベリー。日本では杏仁豆腐などに乗っている「クコの実」の名で有名な甘酸っぱい果実です。クレオパトラや楊貴妃も毎日食べていたといわれ、古くから美容 … 続きを読む ミランダ・カーも食べてる最強の若返りフード「クコの実」、その秘密とは？