いよいよ秋めいてきた今日この頃。本格的に肌の乾燥が気になってくる時期ですね。実は、夏から秋にかけての季節の変わり目の乾燥肌の原因は、空気の乾燥だけではないのだとか。 そこで今回は、この時期の乾燥肌の原因といまの時期に … 続きを読む “秋の乾燥肌”の原因って？皮膚科医が教える摂取したい栄養素と美肌レシピ
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秋の味覚といえば「栗」。ホクホクしていて、甘く美味しいですよね。蒸してそのまま食べる他、栗ご飯やモンブランなどにしても喜ばれます。 そんな栗ですが、実は驚くべき美容効果や栄養がたくさんあり、スーパーフードといっても過 … 続きを読む まさに魔法の木の実！栗に含まれる驚くべき美容健康効果とは？