肌の老化は避けられない、と思っていませんか？ 確かに避けられないところはあるものの、実は毎日浴びる紫外線をケアしていなかったおさぼりが、大きな原因だったりします。この光による肌老化「光老化」は、肌老化の原因の7～8割を … 続きを読む 肌老化の原因はUVケアのおさぼり！綾瀬はるか流ケアとは？
ビタミンC
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今、美容業界を騒がせているのが「干しリンゴ」。「ドライアップル」や「乾燥リンゴ」ともいわれますが、ただのリンゴではありません。 実はリンゴは、乾燥させると栄養成分にかなりの変化がおこるんだそうです。 なかでもビタミ … 続きを読む トリンドル玲奈も手作りしてる！干しリンゴって？