プラス思考

美と健康のために実践したい「朝習慣」とは？

エイジングケア

みなさんは朝、どんな風に過ごしていますか？布団を出るのも億劫で、出かけるギリギリまで寝ているという人は多いと思いますが、実はこれ、「美と健康」のた...

こんなママはダメ！？子どもが褒められたときに“謙遜”するのは絶対NG！

ライフ

「○○ちゃんは挨拶がとっても素敵ね」。こんなふうに外の大人から褒められることは、子どもにとって格別なこと。でも、お母さんもうれしくなる反面、「いえ...

不祥事続きのNEWSでも逆境をチャンスに変える加藤シゲアキのプラス思考

イケメン

現在オンエア中のドラマ「ゼロ一獲千金ゲーム」（日本テレビ系）が評判のNEWS・加藤シゲアキ。メンバーの小山慶一郎、増田貴久、手越祐也も出演するため...

松岡修造の唐突な「自分は弱い」宣言に浮上した“キャラ偽装”説

芸能

“熱血キャラ”がウリのタレント松岡修造が、6月27日に書籍「弱さをさらけだす勇気」を出版。7月8日には出版記念のトークイベントを都内で開催している...

人前で緊張しないようになるにはどうすればいい？

ライフ

職場でいきなり人前でのスピーチを任されることになったら、ちょっと焦ってしまいますよね。そんなときに緊張しやすい人は、不安も大きいことでしょう。そこ...

子どもの欠点は長所だった！？親が身につけるべき大切な視点とは？

ライフ

親として、ついつい子どもの欠点が気になってしまうことはありませんか？欠点は練習を積んだりやり方を覚えたりすることで、克服できることもたくさんありま...

実は宝の山！？顧客満足につながるクレーム対応のコツとは？

ライフ

ふと電話を受けたら、いきなりクレームを浴びせられ、「厄介な電話を受けたな…」なんて思ったことはありませんか？そんな突然のクレームにも使える、ちょっ...

子どもの学力は家庭での「会話」で決まる！？

ライフ

宿題をやらない我が子に、「面倒なことは先にやってしまいなさい！」などと声をかけていませんか？子どもは本来、学ぶ意欲をもっているもの。新しい発見をす...

仕事の効率がUPする出勤前の朝習慣とは？

ライフ

みなさんは出勤前の朝、何をしていますか──きっと、すでに自分の朝習慣が定着していることでしょう。でも、ちょっと意識を変えるだけで、その日の仕事の効...

口癖になっていませんか？“残念な人！”と思われてしまうネガティブワードとは

ライフ

仕事をしながら、「忙しくてイライラする！」「疲れた！」「もう帰りたい！」なんて思うことはありませんか？でも、これらはネガティブなワードが多くちりば...

熊切あさ美がポジティブに！？トレーニングの副次的効果とは？

エイジングケア

近年は、ジムなどでトレーニングすることが、普通のことになっていますよね。パーソナルトレーナーとの個別レッスンも、もはや珍しくなく、ちょっとしたブー...

ケリー・ワシントンは歳を重ねるごとに人生が楽に？その自己肯定方法とは！？

芸能

米女優ケリー・ワシントンは歳を重ねるごとに人生が楽になっていると感じているそうだ。夫ナムディ・アソムハとの間に2人の子供をもうけているケリーがグラ...

佐々木希さん、紗栄子さんもやっている！「内面磨き」でキレイを作る方法

ライフ

「美容法」といえば、保湿を徹底的に行うスキンケアやジュースクレンズで身体を内側からリセットする方法など、さまざまな方法がありますよね。きっとみなさ...

美魔女の謎、中山美穂を虜にしたファスティングの魅力って？

ライフ

女優の中山美穂さんが数年前から目覚めたという「ファスティング」。数多くのファスティングを実践する芸能人の中でも、酵素ドリンクを使った方法は、蛯原友...

有村架純は暗い？ポジティブに変わったそのキッカケとは？

芸能

来年春の連続テレビ小説の主演が決まり、ますます注目を集めているのが女優の有村架純さん。そんな有村さんは、実は中学生の頃から女優を目指しており、何度...