アメリカで大流行!「30日間スクワットチャレンジ」で美しいヒップをゲット!

“ベルフィー”を知っていますか? 「butt(ヒップ)」と「selfie(セルフィー)」を合わせた造語で、つまり“ヒップの自撮り”。海外セレブはもちろん、日本でも菜々緒さんやダレノガレ明美さんなどが見事なヒップの写真を … 続きを読む アメリカで大流行!「30日間スクワットチャレンジ」で美しいヒップをゲット!