三浦敬三

丸ごと食べる！？長生きする食べ方のコツとは？

あなたは長生きしたいと思いますか？　「100歳くらいまで生きられたらいいな」と思っている人も、たくさんいるのではないでしょうか。そのためにポイントになるのが、実は“食べ方”なのです。 　医学博士の白澤卓二さんの著書「白 … 続きを読む 丸ごと食べる！？長生きする食べ方のコツとは？