暑さが続くと食欲が落ちたり、一日中だるさを感じたりする「夏バテ」。今年もこの夏バテに悩まされるのか、と滅入っていませんか？ 夏を思う存分、元気に楽しむためにも、夏バテにならないための生活を心がけましょう。実は、次の … 続きを読む 夏バテを招く3つのNG行動
寝酒
イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
女性が活発に社会進出を果たしている昨今、同時に彼女たちのストレスも果てしないといわれている。現に、OLたちの切実な悩みの一つに「夜の寝酒がやめられない」という声があるのだ。彼女たちにとって、帰宅後ストレスがたまって疲れ … 続きを読む ストレスで寝酒がやめられないOLへ。寝酒をやめる3つの方法