林基弘

ダイエットに取り入れたい！“痩せる”水の飲み方

水はダイエットに欠かせないとよくいわれますが、どんなタイミングでどのくらい飲めばいいのでしょうか？ 　東京女子医科大学病院の医師、林基弘さんの著書「水のみ健康ダイエット　お肌潤う♪　痩せ体質になる！」（インプレス刊）で … 続きを読む ダイエットに取り入れたい！“痩せる”水の飲み方