コーヒーはカフェインが入っているからという理由で、あまり飲まないという人も多いのでは？ でも、本当にコーヒーは悪い飲み物なのでしょうか。近年、コーヒーについての研究・実験で、確かめられていることは多くあります。そこで、 … 続きを読む 「カフェイン飲料は飲まない」は間違い！？食後のコーヒーには健康効果も！
秋津壽男
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美肌といえば、保湿はもちろん、日々のさまざまなスキンケアが重要ですよね。それはよくわかるのですが、でも実際のところ、スキンケア以外でも必要なことはあるのでしょうか。 ある女性向け掲示板によると、スキンケア以外でお肌の … 続きを読む 美肌のために！スキンケア以外で必要なこととは？
普段、むくみが気になって仕方がないという人はいませんか？ いつも顔や足のむくみが目に付き、むくみこそ天敵だという女性もいます。でも、むくみの原因が何なのか、はっきり分からないという人も多いのでは。 胃腸科専門医の秋津 … 続きを読む 「むくみ解消」の鍵は筋肉にあり！？減塩もポイントに