ダイエット中でなくても、女性としては日々体重が気になるものです。そのような中でも、「これを食べた翌日はなぜか体重が減っていた」「体重が増えなかった」という食材があるようです。そんなうれしい食材を集めてみました。 ■羊肉 … 続きを読む 食べた翌日になぜか痩せた！体重が増えなかったすごい食材3選
羊肉
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タレントの紗栄子さんは、24～25歳のときに「何をやっても痩せにくくなった」と感じたそう。その原因を調べるうちにたどり着いたのが、「カルニチン」の存在なんだそうです。なんでも、24歳を過ぎると、体内でこのカルニチンが減 … 続きを読む 紗栄子も実践！痩せ体質を取り戻し、太らない体をつくるには？
今、「肉」を中心に食べるダイエットがブームになっています。いわゆる「肉食女子」にとって、肉を食べながらダイエットできるなんて、これほどうれしいものはないですよね。 「太る」イメージのお肉。なぜ、肉を食べると痩せるのでし … 続きを読む 「肉ダイエット」がブーム！もっとも痩せる肉とは
