胃もたれ – アサジョ

“食べ過ぎ”による不調を改善するヒント

「食べ過ぎた日の翌日は、朝から胃がもたれて調子が出ない……」。そんな不調をリセットするなら、次のような方法がオススメです。 ■朝だけプチ断食をする　食べ過ぎた翌日は内臓が休まず働いていたため、疲弊しているケースが多いも … 続きを読む “食べ過ぎ”による不調を改善するヒント

食べ過ぎた日に胃もたれを起こすことはありますが、チョットしか食べていないのに、なぜか胃もたれを起こす‥‥なんてことはありませんか？　女優の仲里依紗さんも、理由なく「ごはんを食べたら絶対に胃もたれする」「毎食後、太田胃 … 続きを読む仲里依紗も悩んだ、食べすぎてないのに「胃もたれ」…原因は5つもあった！