腰椎椎間板ヘルニア

前かがみで仕事してない？テレワーク時の“腰椎椎間板ヘルニア”予防策

テレワーク中のパソコンを打つ姿勢、前かがみになっていませんか？ 　自宅では会社にあるようなオフィスワークに適した机と椅子がなく、簡易的なものを利用しているので、姿勢が悪い状態で作業をしているというのはよくある話。でも、 … 続きを読む 前かがみで仕事してない？テレワーク時の“腰椎椎間板ヘルニア”予防策