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“秋の夜長”といいますが、夜が過ごしやすいこの季節は質のよい睡眠を取りたいものですよね。でも、日頃の睡眠を見直してみると、寝つきが悪かったり途中で...

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「寝る前の読書の時間が好きだけど、横になって本を読むと腕が疲れたり暗くてよく見えなかったりして不便……」と困っていませんか？そんなときは次のアイテ...

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「やっぱりダイソーは何でもあって安くていいわよね」そう話すのは、100円ショップのダイソーで物色中の主婦2人。スーパーでの買い物の前にサクッと立ち...

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しっかり洗顔もしているはずだし、保湿やマッサージも欠かしていないのに、どうして“肌荒れ”が起こるの！？それはもしかしたら次のような行動で、知らず知...

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睡眠時間は足りているはずなのに、なんとなく目覚めがすっきりしないのは、眠りが浅いということも。そして枕も、眠りの深さを左右する要因の一つ。自分に合...

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年齢を感じさせてしまう首のシワ。予防するには、日常生活でシワを作らないことが大切です。ついつい次のような姿勢をしていませんか？これらを改めることで...

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昨今は健康のために睡眠の大切さが叫ばれていますが、睡眠をより快適にするグッズが増えているようです。中でも、こんな「枕」のトレンドがみられます。まず...

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稲垣吾郎、草なぎ剛、香取慎吾の2週間限定映画「クソ野郎と美しき世界」は28万人を動員し、無事終幕した。それぞれ3本の主演作と、その総決算というべき...

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夜、なかなか眠りにつけないときはありませんか？寝るときの布団や枕が合っていないことが、一つの原因といわれています。そこで今回は、枕選びのポイントに...

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美人たちの間で、共通して意識が置かれている部位があります。それは「首」。なぜなら、首は年齢をそのまま表してしまう場所だからです。資生堂によると、首...

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神経が高ぶって、夜なかなか眠れない……。そんな夜を毎日過ごしているのなら、ぜひ自分なりの快眠法を見つけてみましょう。タレントの上原さくらさんは、寝...

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これからどんどんと暑くなる時期、寝苦しい夜はエアコンをつけるのもよいですが、エアコンの調節がうまくできず、体調を崩してしまう人も多いですね。そこで...

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ディズニー／ピクサー最新作「ファインディング・ドリー」の日本語吹き替え版で、ドリーの声を演じているのが女優の室井滋。7月16日の公開前から公開中も...