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あなたはどうする?30代女性、親から結婚をせかされたら……

30代になって独身でいると、両親から「いつ結婚するの?」「子ども産まないの?」などといわれ、結婚をせかされることもあるでしょう。そんなとき、あなた...

睡眠不足解消!心地よく眠りにつくためにできる3つのこと

寝る前にネガティブなことを想起してしまったり、疲れているはずなのに頭が冴えてしまったりして、なかなか眠れないということはありませんか?疲労回復のた...

両立は難しい!?育児中ママのオシャレ事情

乳幼児を育てている最中のママって、なかなかオシャレに時間を取ることができないですよね。女性向けの月額制ファッションレンタルサービスを展開するエアー...

庶民は見た!高級住宅地“あるある”

全国には高級住宅地と呼ばれる場所が多くありますが、周辺に住まう人たちはその場所のことをよく知っています。高級住宅地では、次のような“あるある”があ...

いまさら聞けない!英語の試験「TOEIC」と「TOEFL」の違い

英語の試験といえばTOEIC(トーイック)とTOEFL(トーフル)がありますが、どのような違いがあるか分かりますか?TOEICは「Test Of ...

これはNG!“部下に嫌われる”褒め方とは?

30~40代の働く女性の中には、上司の立場として活躍している人もいるでしょう。普段から部下と接していて、「なんだかうまくいかない……」と感じること...

家事中、子どもをテレビ漬けにしないための3つの対策

家事をしている間、子どもにはちょっと1人で遊んでいてもらいたい……そんなときの対処法が「テレビなどの動画を見せる」だけだと、長時間画面に釘付けにな...

自分を見失わないために!手帳で叶う“見える化”術

毎日が何となく過ぎていき、「本当に自分のやりたいことができているのかしら……」と悩んでいませんか?これからどんな方向に進んでいきたいのかがみえない...

嘘みたいなホントの話!女性たちの“リモハラ”体験談

コロナ禍で、「リモートハラスメント(リモハラ)」が問題になっているようです。リモートワークは1対1のやりとりが可能であるため、周りの目がないことが...

産後の不安・やる気の低下はなぜ起きる?“産後神経症”の対処法

産後、「やる気が出ない」「憂鬱な気分になる」といったことに悩まされていませんか?多くの女性が不調になりがちな産後。産後精神障害、産後うつ病、マタニ...

クローゼットを“スッキリさせる”収納のヒント

クローゼットがごちゃついてしまい、困っていませんか?クローゼットをスッキリ整えるには、収納の工夫が必要です。次のような方法で整理してみてはいかがで...

逆効果に!?“やってはいけない節約”方法とは?

コロナ禍で、思わぬ出費が増えたり収入が減ったりして、家計の管理が大変……。自粛生活のストレスから、オンラインショッピングで衝動的にお金を使ってしま...

水でカップラーメンって作れるの?防災対策で試してみたところ……!

非常食としても使えるカップラーメンやカップ焼きそば。備蓄している人も多いのでは?でも、いざというとき、お湯を沸かすことができないこともあるはず。そ...

「なぜか全然仕事が進まなかった……」を防ぐ、仕事効率化の3つの工夫

1日を終えてみたら、するはずだった仕事のほとんどを終えられていなかった……ということはありませんか?なんとなく仕事に集中できず、時間を無駄にしてい...

ワーママのリフレッシュ術──午後のパフォーマンスを高める昼休みの過ごし方

仕事中の昼休みをどのように過ごしていますか?なかなか1人の時間を過ごせないママにとって、仕事中の昼休みは唯一ホッとできるタイミングかもしれません。...

自己肯定感が高まると増えていく“幸せの種類”とは?

あなたにとっての幸せって何ですか?そう聞かれて考えるとき、人は実にさまざまな幸せを思い描くのではないでしょうか。そして、多くの人たちが描く幸せは、...

子育て中でもできる!キャリアアップのための勉強法

「もっと勉強したい」「視野を広げたい」と思っても、日々のタスクに追われてなかなか自分の時間を作れない……!そんな場合は、次のような工夫で効率よく学...

PS5が買いたくても買えない!それでも遊びたい人のうれしい2つのサービス

2020年11月12日に発売されて以来、あまりの人気ぶりにいまだ品薄状態のプレイステーション5(PS5)。各店舗では未だに抽選販売が行われるなど、...

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