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夫と妻で違っていた！？「へそくり」は何のためにするの？

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結婚してから「へそくり」をしている人も多いと思います。でも、そもそもへそくりの目的とは何なのでしょうか。心理学者である多湖輝さんの著書「お金の心理...

全国血液型分布！A型が多いのは西日本、B・O・AB型は……？

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自分の出身地、どの血液型が多いのか考えたことはありますか？実は、地方によって多い血液型と少ない血液型があるようなんです。ユーグレナが『血液型都道府...

爆発寸前！？女性が仕事で“我慢ならない”3つのこと

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働く女性たちには、いろいろな悩みがありますよね。彼女たちは日々の職務をこなしながら、どんな想いを抱いているのでしょうか。時に我慢を強いられることも...

30代40代の女性が転職する前に知っておきたいコト

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最近は、コロナ禍もあって転職市場がより活性化しているといわれています。そうした中、転職したいけれど「なかなか踏み切れない」「自信がない」と感じてい...

どう対処する？保育園入園後の子どもに起きること

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この春、我が子が保育園に入ったばかりという家庭では、子どもの様子が気になるものですよね。実際、保育園入園後、子どもにはこんな変化が起きるようです。...

意識して買い物していますか──SDGs時代のモノ選びとは？

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持続可能な開発目標に取り組むSDGs時代の今、みなさんは普段の買い物で、どのくらいそれを意識していますか？2022年2月、IT支援コンサルやソフト...

散らかし放題の我が子に「お片付け」を習慣化させる3つのアイデア

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「うちの子はおもちゃを散らかしながら遊ぶことは得意でも、片付けがなかなかできない……」と悩んでいませんか。いつもママが片付けるのでは大変ですし、子...

リモートワークによる運動不足を改善するワンアクション

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「リモートワークだと仕事部屋に引きこもりがちで、外には一歩も出ないときもある……」と運動不足に悩んでいませんか？でも、室内で仕事をしていたって運動...

睡眠不足のときに甘いものが欲しくなるのはなぜ？

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睡眠不足のときに、糖分が欲しくて仕方がなくなった経験はありませんか？実はこれ、ちゃんとした理由があるんです。一般的に、睡眠不足になるとレプチンとい...

夫婦や同棲カップルのルール作り……家事分担のコツ

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「家事は協力していきたいけれど、どうやって分担すればお互いにストレスなく取り組めるか分からない……」と悩んでいませんか？ざっくりと“できる人がやる...

買わなくても乗り切れる！？マタニティウェアの節約術

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妊娠が判明すると「これまでの服が入らない。どうしよう……。マタニティウェアを買わなければ！？」と焦ってしまいますが、妊娠中だけにしか使わない服を買...

家事を効率よく行うために──“ルーティン化”のススメ

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家事って本当に面倒ですよね。「効率よく行う方法はないものか……」と悩んでいる人も多いのでは？40代の共働き主婦で整理収納アドバイザーでもあるぴょこ...

仕事を抱え込み過ぎてしまう……どう対処すればいい？

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仕事での悩みのひとつに、「あれもこれもと抱え過ぎてしまって、いっぱいいっぱいになってしまう……」というものがあります。どのように対処すればよいので...

もはや装飾品！？買ったけど“お蔵入り”しがちなアイテム3つ

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ブームに乗せられて「便利だから」「美味しそうだから」と買った家電や食品が、1～2回使ったり食べたりしただけで“お蔵入り”してしまったことはありませ...

献立を考えるのが面倒！ストレスを溜めないための3つのアイデア

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毎日の献立を考えるのが「苦痛でしかたない」と悩むことはありませんか？でも、ちょっとした工夫をするだけで、そんな悩みは解消できるんです。“献立を考え...

今一度見直したい！都会人が憧れる“田舎の強み”って何？

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田舎って、都会とは違う特徴がありますよね。都会と比べて劣っているようにみられがちですが、実は、田舎には田舎ならではの強みがあるんです！■先輩・後輩...

仕事のストレス……OLたちの壮絶な体験談

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働く女性たちは、本当にストレスをためこんでいるようです。SNSや掲示板などの投稿を見ると、いかにストレスが積み重なっているかが伺えます。そんなOL...

管理栄養士が伝授！メンタル不調対策にもなるタンパク質を手軽に摂取するには？

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新型コロナウイルス感染症の流行により、生活や働き方の変化などから生活リズムが崩れがちになり、心身ともに不調が続いているという人も多いのでは？「なん...