ライフ

職場での“おひとりさま”行動にはメリットがあるってホント？

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ランチは1人で食べ、雑談もあまりしない……。職場では「1人で行動することが多い」という人もいるのでは？そんな人は「集団行動に不向きだ」とみられがち...

シングルマザーに需要あり！？「レンタル夫」が必要になるシーンとは？

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「レンタル夫」や「レンタル家族」というサービスがあるのをご存知ですか？夫代行サービスともいわれますが、例えば、海外出張の多い夫やなかなか休みの合わ...

上司から言われた“ドン引き”ワード3選

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みなさんは“ドン引き”するほどのことを上司に言われたことってありませんか？働く女性たちは、上司からこんなことを言われることもあるようです。■「性格...

これなら私でも……！？小さな子を持つママが働きやすいパート3選

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子どもが小さくても「働いて少しでも家計の足しにしたい」というママは多いのでは？自分のキャリア維持のためにも、仕事をしたいと考えているかもしれません...

会社で“浮いてしまっている”人の特徴とは？

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会社勤めをしている多くの人は、社内で“浮いてしまう”ことを恐れているかもしれません。浮いてしまうことが逆に個性だと思い、とくに「気にしない」という...

サッと済ませる毎日の“小掃除”をラクにするお役立ちアイテム3選

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「こまめな“小掃除”を毎日徹底することができたら、“しっかり掃除”がもっとラクになるのに……！」と思っていませんか？そんなときは、小掃除が手軽にで...

「時間がない」は言い訳！？“行動”するために知っておきたいこと

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何かをやろうとしてやれなかったとき、「時間がない」という言い訳をして、落ち込んでしまったことはありませんか？例えば、「ダイエットをしたいけれど、運...

運気が落ちるかも！？NGなトイレ3選

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家で過ごす時間が増えたここ数年、トイレを使う頻度も増えたはず。実はそのトイレ、「汚くしていると運気が落ちる」といわれているんです。風水では「トイレ...

ペットを理由に仕事を休める？企業の「ペット福利厚生」の実態

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犬や猫などのペットを飼っていて、ペットの具合が悪くなったときや動物病院へ連れて行くときなどに「会社を休みづらい……」と感じたことはありませんか？日...

あなたはどれ？タイプ別・幸せを掴むための “モチベーションスイッチ”

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毎日の生活の中で、あなたは“幸せ”をどのくらい感じていますか？2022年1月にサントリーウエルネスが行った調査をまとめた『実感年齢白書』では、自分...

カフェや旅先で手軽に使える新ノートパソコン2選

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リモートワークがすっかり“日常”となっている人も多いと思います。カフェや旅先のホテルなどに、オシャレで使いやすいノートパソコンやモバイルデバイスを...

「女だから」と決めつけられたこと“あるある”

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「女なんだから○○できて当たり前」と言われたり、「女だから劣っている」という目で見られたりすることってよくありますよね。そんな「女だから」と決めつ...

切り詰めるだけじゃダメ！家計の予算を“増やす”べきタイミングとは？

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しっかり貯蓄をするためには毎月の支出を予算内に収めたいものですが、ときには財布の紐を緩めて耐えることも必要です。次のようなタイミングでは家計を切り...

仕分けや保存が面倒……食料品の“買い出し後の手間”を省くには？

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食料品を買った後って、意外と面倒なことが多いですよね。それをできるだけラクにしたいと思ったら、次のような工夫を取り入れるのがオススメです。■買い出...

「サステナブル」を意識していますか？今どきの“グリーン”商品ランキング

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自然環境や社会、経済の持続可能性を示す概念として、近年よく耳にする「サステナブル」。衣料や日用品、食品などにも使われるキーワードです。みなさんは、...

“大声を出す”ことのストレス発散効果とは？

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ストレスが溜まっていませんか？実は、手軽に誰でもすぐにストレスを発散できる方法があるんです。それは“大声を出す”こと。あきカイロプラクティック治療...

子どもが“自ら絵本を楽しむようになる”ちょっとした工夫

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「せっかく絵本を買ったのに、子どもが全然読まない……」と悩んでいませんか？子どもが主体的に読書を楽しむには、手に取りやすく選びやすい工夫を凝らすこ...

梅雨時期の“部屋干し”に活用できるアイテム2選

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なかなか乾かないし、なんだか臭う……雨の日は洗濯のテンションも下がりがちですよね。でも、“部屋干し”をする際にあるアイテムを取り入れることで、憂鬱...