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梅雨時期の“部屋干し”に活用できるアイテム2選

なかなか乾かないし、なんだか臭う……雨の日は洗濯のテンションも下がりがちですよね。でも、“部屋干し”をする際にあるアイテムを取り入れることで、憂鬱...

オンライン会議や動画視聴によって増えている「イヤホン難聴」はどう予防する?

コロナ禍で“おうち時間”が長くなり、動画視聴や音楽鑑賞、オンライン会議などで、イヤホンを1日中つけているという人も多いのではないでしょうか。そのた...

私も始めたいけど……“副業”を行う女性の実態とは?

「副業を始めたい!」と思っても、本業との両立や継続できるかどうかが気になりませんか。そんな不安を乗り越え、働く女性たちはさまざまな副業を行っている...

公園で遊べない……雨の日でも子どもと楽しく過ごすには?

梅雨の間は、ジメジメして気分も沈みがちになりますよね。また、子どもが小さいと、おうちでの遊びに飽きて泣き出してしまうこともありますよね。そんなとき...

専門家が指摘!運動中の水分補給に“むし歯リスク”があるって本当?

ダイエットや健康のために、運動を継続している人も多いはず。でも、その運動中の行動に“むし歯のリスク”が潜んでいるのをご存知ですか?食品製造などを営...

憂鬱な気分になる“6月病”になったときの対処法

“6月病”に悩まされていませんか?ゴールデンウィークの長い休みが明けて梅雨に入り、憂鬱な気分になりがちな6月病になりかけているのなら、ぜひ次のよう...

熱中症への備え……本格的な夏が来る前にやっておきたい2つのこと

2022年の夏は猛暑になると予想されています。そこで、熱中症予防のためにも、次のことに取り組んでおきましょう!■夏の暑さが本格化する前にエアコンの...

子どもが野菜嫌いで……手軽に作る幼児食メニュー3選

食材を食べやすい大きさにカットし、調味料が多過ぎないように調節するだけでも一苦労なのに、なかなか食べてくれない野菜をどうやって食べさせるか試行錯誤...

家事をラクにする!?“使用済みラップ”活用術

食品の保存や容器のフタとして活用した「ラップ」って、そのまま捨ててしまうのはもったいないですよね。次のように活用して、家事の心強い味方にしちゃいま...

真似したい!仕事の速い人がやっているこだわりの“マイ・ルール”

仕事が遅いと、いつも残業になってしまいますし、何より精神的にも体力的にも疲弊してしまいますよね。そんな人にとっては、仕事の速い人が羨ましくて仕方が...

仕事でのランチを“外”で食べるメリット

午後の仕事に向けて、エネルギーチャージとリフレッシュをしたいランチ休憩。時間に余裕があるときは、10~15分歩いた先にあるカフェや公園で食事を取っ...

話し方が上手くなる“ちょっとしたコツ”

話し方が下手なため、ビジネスで苦労している人も多いのでは?でも、女性は情感を読み取って話すのが得意といわれていますので、ちょっとしたコツを覚えれば...

値上げラッシュで家計が苦しい……ファイナンシャルプランナーがオススメする3つの対策

値上げラッシュが続いていますが、女性たちのネットでの投稿を見ていると、やはり家計への影響は避けられないようです。ある女性専用掲示板では、「何の値上...

ユニクロ&マルニに行列!ファストファッションとブランドのコラボ「winwinな関係」

ファストファッションと高級ブランドのコラボシリーズが、大ブームとなっている。5月に発売したばかりのユニクロとマルニのコラボレーション「ユニクロ ア...

モノが増える原因はこれ!つい溜め込んでしまう3つの要注意品とは?

「部屋をスッキリさせたいのに、片付けても片付けてもモノが増えていく。何とかしたい……」という場合は、その原因を探ることが重要です。次のようなものを...

夫が定年退職したら……妻たちは何をしたい?

人生100年時代、定年後も長い人生が待っています。夫の定年退職後、妻たちは夫と2人でどのような暮らしをしたいと考えているのでしょうか。■豪華クルー...

インテリアにも!“ホーロー製”キッチン用具のススメ

バットやボウル、タッパー、オイルポット、鍋などのキッチン用具の素材に迷ったら、“ホーロー製”を選択肢のひとつにすることをオススメします。実はこんな...

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いつも財布の中に入れていたクレジットカードがない!そう気付いたら、あなたはどうしますか?こんなとき、対処法を何も知らなければパニックになってしまい...

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