炊き込みご飯

米が高過ぎる……安いお米を美味しく食べる裏技

グルメ

お米の価格が高くなってから「安いお米にランクを落とした……」という人もいるのではないでしょうか。でも、たとえ安いお米であってもご飯は美味しく食べた...

面倒臭いと思ってた……「とうもろこし」料理はこんなに手軽！

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「とうもろこしは大好きだけれど、調理が面倒な気がしてなかなか手が伸びない……」と思っていませんか？シンプルな料理にしたりいつもの料理に加えたりする...

こんなものも！？炊き込みご飯に入れると美味しい意外な具材3選

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食欲が増す秋。家庭でのお米の消費量も増えていくかもしれませんね。そこで、お米を普通に炊くだけでなく、炊き込みご飯にして贅沢を味わってみるのもよさそ...

“秋の味覚”を楽しむ1品メニュー

グルメ

“食欲の秋”をもっと楽しむために、旬の食材を上手に活用して、手軽に作れる次のようなメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか。■秋刀魚の缶詰で簡単...

健康維持や美肌にも！？ママや子どもにもうれしい「豆苗」の時短メニュー3選

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生で食べることができ、火を通すのにも時間がかからない「豆苗」。中華メニューでよく見かけますが、「炒めもの以外の使い方がよく分からない」という人も多...

キャベツを1玉使い切るのにオススメなメニュー3選

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「キャベツを丸ごと1玉買っても、余らせてしまって上手に活用できない……」ことってありませんか？せっかく買ったキャベツを使い切るために、次のようなメ...

秋の味覚をたっぷり味わえる料理3選

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料理がマンネリ化していて「何かいいアイデアはない？」と悩んでいるなら、秋の味覚を取り入れてみるのはいかがでしょうか。この秋のトレンド料理を紹介して...

「白だし」だけで味が決まる！忙しい日の簡単・お助けメニュー

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みなさんは日々の料理に「白だし」を使うことってありますか？実は、白だしの優しい味わいを活用すれば、たくさんの調味料を使わなくても簡単に味付けするこ...

子どもが野菜嫌いで……手軽に作る幼児食メニュー3選

ライフ

食材を食べやすい大きさにカットし、調味料が多過ぎないように調節するだけでも一苦労なのに、なかなか食べてくれない野菜をどうやって食べさせるか試行錯誤...

秋太り防止に！「たっぷり食べたい」日の“食べ過ぎ防止”メニュー

ライフ

食欲が増す季節です。とにかく「たっぷり食べたい」日も、できるだけ低カロリーに抑えたい…！そんな場合は、低カロリーでビタミンやミネラルをたっぷり摂取...

手軽に糖質をカット！「炊き込みご飯」レシピ

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味覚の秋ですね。ごはんを楽しみたいけれど、糖質は摂り過ぎないようにしたい！そんな場合は、いつもと同じお茶碗1杯を楽しみつつ、ごはんの量を減らすこと...